Витамины до беременности

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многие пары сталкиваются с невозможностью зачать ребенка и ищут причину в женском здоровье. Однако врачи уже давно доказали, что в каждом третьем случае проблема кроется в мужчине. Причем дело не всегда связано с каким-то серьезным заболеванием. Порой виной служит обычный авитаминоз – недостаток нужных для зачатия витаминов. Дело в том, что некоторые микроэлементы принимают активное участие в образовании сперматозоидов.

Витамины

Дефицит витаминов вызывает нарушение структуры целостности ДНК мужских «головастиков». Это, кстати, может привести не только к трудности с зачатием, но и к нарушениям развития ребенка (например, может вызвать пороки у плода или спровоцировать «замершую» беременность у женщины). Вот почему так важно во время планирования беременности предварительно подготовить свой организм. Надо либо изменить рацион, чтобы в нем было достаточное количество нужных витаминов, либо пройти курс витаминными комплексами, которые современные фармакологические компании специально изготавливают для мужчин, готовящихся к отцовству.

Основные компоненты для репродуктивной функции

Во время планирования беременности надо обязательно позаботиться о том, чтобы мужчина получал нужное количество следующих витаминов:

загрузка...
  • Фолиевая кислота.

Фолиевая кислота – незаменимый компонент, принимающий участие в формировании ДНК и РНК, а также регулирующий деление клеток. Дефицит этого вещества не способен стать основной причиной проблем с зачатием ребенка, но вот на дальнейшее развитие плода влияет очень сильно. Из-за недостатка этого микроэлемента может неправильно развиться нервная система ребенка, высок риск врожденных пороков вроде «заячьей губы».

Получить фолиевую кислоту можно из говядины и свежей зелени. Однако стоит помнить, что она почти не накапливается в организме и требуется постоянное потребление продуктов, содержащих это вещество. При подготовке к зачатию суточная норма фолиевой кислоты должна составлять 400 мкг.

  • Ретинол.

Ретинол – это не что иное, как витамин А (в народе – «витамин роста»). Синтезирует белки и жиры. Важен в процессе формирования плода, потому что именно ретинол принимает участие в формировании мягких тканей и кожного покрова. Получить витамин А можно из говяжьей и куриной печени, красных фруктов, моркови, яиц, тыквы.

  • Витамин Е.

Если у родителей наблюдается резкая нехватка витамина Е в организме, то риск развития патологий у плода очень велик. Витамин Е принимает участие в образовании крови и делении клеток. Получить витамин Е можно из растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного), яиц, молока, пророщенных зерен.

  • Витамин С.

Функция витамина С связана с формированием сопротивляемости плода к инфекциям. Этот витамин отвечает за жизнеспособность сперматозоидов (они оказываются более живучими даже при негативных для них условиях). Из-за недостатка витамина С ухудшается самочувствие мужчины, снижается его выносливость, он становится более подвержен стрессу. В таких условиях, естественно, сильно страдает репродуктивная система.

загрузка...
  • Витамин D.

Витамин D нужен для формирования у ребенка костной системы, так как он является «магнитом» для кальция, калия и фосфора. Больше всего витамина содержится в лососе, тунце, яйцах, коровьем молоке, твороге, помидорах, редисе, баклажанах, горохе, сыре. Стоит помнить, что вредные привычки ухудшают усвояемость организмом полезных витаминов. Вот почему злоупотребление никотином и алкоголем способствует развитию дефицита витаминов у мужчины.

  • L-карнитин.

L-карнитин отвечает за формирование сперматозоидов. Именно его нехватка часто является причиной мужского бесплодия и нарушения сперматогенеза. Без него численность сперматозоидов в сперме крайне мала и их подвижность недостаточна для достижения яйцеклетки. Получить L-карнитин можно из следующих продуктов: телятина, свинина, сметана, творог, говяжий фарш, говяжья печень, мясо индейки и гусиное мясо, треска, цельное молоко.

  • Цинк.

Цинк принимает участие в синтезировании тестостерона – фолликулостимулирующего гормона, обеспечивающего здоровое формирование спермы. Нехватка цинка выражается в том, что у мужчины выделяется мало спермы, а сам секрет имеет жидкую структуру (вязкость спермы важна для быстрого оплодотворения женщины). Больше всего цинка содержится в следующих продуктах питания: ржаной хлеб, какао, гречка, говядина и свинина, морковь, апельсины, тыквенные семечки.

  • Селен.

Как и цинк, селен принимает участие в образовании мужского гормона, который в свою очередь отвечает за формирование сперматозоидов и здоровой эректильной функциональности мужчины. Если надо повысить количество селена в организме, следует добавить в рацион больше таких продуктов, как грибы, морская рыба, фасоль, миндаль, арахис, горох, кукуруза. Также селена много содержится в яйцах, чечевице и кокосовом молоке.

Вспоминаем о витаминных комплексах

Конечно, скорректировать рацион во время планирования беременности – это самый простой вариант. Однако его не всегда бывает достаточно, так как в еде содержится не так много микроэлементов. Чтобы восполнить серьезный дефицит, надо во время планирования беременности пройти курс специальными витаминными комплексами.

Только сразу предупредим: не надо самостоятельно назначать себе витамины для мужчин для зачатия. Лучше сначала пройдите обследование у врача, узнайте, каких витаминов вам не хватает, и попросите доктора посоветовать вам лучший комплекс.

Вот список самых распространенных (судя по отзывам врачей и пациентов) витаминных комплексов для мужчин, готовящихся стать отцами:

  1. Спематон (другое название – Сперотон) – витамины для мужчин перед зачатием. Предназначены для увеличения количества и подвижности сперматозоидов. В состав входят следующие компоненты (на одну таблетку): 30 мг витамина Е, 750 мг L-карнитина, 400 мкг витамина В9, 21 мг цинка, 70 мкг селена. Производится витаминный комплекс компанией Аквион (Россия). Цена – от 1260 руб. за упаковку из 30 таблеток.
  2. Фолацин – препарат, назначаемый при планировании беременности в случае нехватки фолиевой кислоты (вызванной несбалансированным или неполноценным питанием). Одна таблетка содержит 5 мг фолиевой кислоты. Продолжительность курса зависит от степени дефицита. Производится препарат хорватской фармацевтической фирмой Ядран. Стоит недорого – от 125 руб. за 30 таблеток.
  3. Спермаплант от компании Эвалар. Представляет собой натуральный биокомплекс, предназначенный для мужчин, которые нуждаются в повышении фертильности. Стоит от 500 рублей за 20 саше с растворимым порошком. Содержит L-каротин, L-аргинин, таурин, лимонную кислоту и экстракт крапивы. Кроме улучшения фертильности, препарат стимулирует работу мужской мочеполовой системы, благодаря легкому мочегонному эффекту, улучшает самочувствие при проблемах, связанных с работой простаты. Пить препарат можно в течение 3–4 месяцев.
  4. Mans Formula СпермАктин – достаточно дорогой (от 2300 руб.), но богатый на полезные вещества комплекс. Главные компоненты – L-каротин, L-аргинин и витамин С. Повышает подвижность и оплодотворяющую способность сперматозоидов. Часто назначается врачами в период подготовки мужчины к ЭКО. Пить препарат надо на протяжении 3–6 месяцев (курс определяется в зависимости от состояния здоровья мужчины).
  5. Ортомол Фертил Плюс – немецкие витамины для мужчин при планировании беременности. Стоят они от 6000 руб. за упаковку, но зато таблетки и капсулы содержат почти все необходимые вещества для мужчины, которому надо повысить фертильное качество своей спермы. Одной упаковки хватает на полный курс (в коробке – 90 капсул и 270 таблеток), за это время организм восполнит недостаток таких веществ, как Омега-3, каратиноиды, витамин Е, C, D, L-каротин, L-аргинин, медь, селен, бета-каротин, цинк, лютеин, ликопин и пр. Судя по отзывам экспертов, Ортомол Фертил Плюс считается одним из самых эффективных средств для подготовки организма мужчины к зачатию ребенка.

Напоследок хотим обратить ваше внимание, что принимать витамины перед зачатием надо долго. Как правило, подготовка длится от 3 до 6 месяцев. Если только раз выпить таблетку, то пользы не будет. Кроме того, стоит помнить, что подготовка к зачатию не ограничивается только одними витаминами. Планирование беременности включает целый комплекс мероприятий – избавление от хронических заболеваний, изменение режима дня, занятия спортом, отказ от вредных привычек и пр. Все вместе это укрепит здоровье мужчины и сделает его репродуктивные способности более сильными, что, несомненно, положительно отразится на здоровье будущего ребенка.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Питание / Витамины для мужчин при планировании беременности для зачатия ребенка

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

  • Фуросемид при бактериальном цистите: мнения врачей
  • Что собой представляет Фуросемид
  • Схема приема
  • Какие побочные реакции ожидать
    • Передозировка
  • Показания
  • Кому Фуросемид противопоказан
  • Что еще важно знать
  • Важные особенности

Цистит проявляется неприятными симптомами, от которых хочется избавиться как можно скорее. Для скорейшего выздоровления врачи рекомендуют наряду с медикаментозным лечением пить много жидкости, и иногда дополняют терапию мочегонными средствами (например, Фуросемидом). Можно ли принимать Фуросемид при воспалениях мочевого пузыря? Попробуем разобраться.

Фуросемид при бактериальном цистите: мнения врачей

При цистите обильное питье ускоряет выведение из организма жидкости и содержащихся в ней болезнетворных микроорганизмов, продуктов их жизнедеятельности и токсинов. Фуросемид оказывает сильное мочегонное действие, тем самым способствуя быстрому вымыванию из организма патогенной флоры.

В то же время, препарат не способен полностью очистить органы мочевыделительной системы от бактерий. Для подавления процессов жизнедеятельности бактериальных клеток необходим прием антибиотиков.

На вопрос, нужно ли пить Фуросемид при воспалительных процессах в стенках мочевого пузыря, однозначного ответа у медиков нет. Но большинство сходятся во мнении, что Фуросемид от бактериального цистита может применяться только в качестве вспомогательного средства в дополнение к основному лечению. А основная терапия предполагает прием антибиотиков, уросептиков, противовоспалительных средств и спазмолитиков.

Что собой представляет Фуросемид

Фуросемид относится к петлевым диуретикам. Оказывает быстрый, сильный и кратковременный диуретический (мочегонный) эффект. После применения средства из организма в короткие сроки выводится лишняя жидкость, и как следствие – уменьшается отечность. Препарат применяется для уменьшения отечности при заболеваниях сердца и сосудов, некоторых почечных патологиях, болезнях печени.

Во время усиленного диуреза с жидкостью из организма вымывается натрий, хлор, калий, магний и кальций, в результате чего их содержание может снизиться ниже нормы.

Препарат за счет расширения периферических сосудов проявляет антигипертензивные свойства. Применяется в терапии гипертонической болезни и для купирования гипертонического криза, а у пациентов с сердечной недостаточностью – для снижения нагрузки на сердечную мышцу.

Время между приемом и началом действия таблетки составляет в среднем 1 час. Терапевтический эффект длится 3–6 часов, а при функциональных нарушениях работы почек увеличивается до 8 часов.

Во время усиленного диуреза ускоряется выведение натрия, а после прекращения терапевтического эффекта скорость снижается до уровня ниже первоначального, что приводит к развитию так называемого синдрома отмены (иначе «рикошета»).

Выводится препарат по большей части почками, в незначительных количествах – кишечником. У людей с тяжелой гипертонией, сердечной недостаточностью и в пожилом возрасте выведение действующего вещества из организма замедляется, что важно учитывать, назначая дозы и кратность применения.

Схема приема

Мочегонное средства рекомендуют пить перед едой, запивая достаточными объемами жидкости. Обычно врачи стараются назначать наименьшие эффективные дозы препарата. Сроки лечения устанавливаются индивидуально с учетом показаний и ответа организма на проводимую терапию.

Дозировки мочегонного препарата определяются основной патологией, провоцирующей отеки:

  • 0,020–0,080 г – при болезнях печени и сердечной недостаточности;
  • 0,020–0,040 г – поддерживающие дозы при артериальной гипертензии (в комплексной терапии с антигипертензивными препаратами дозы снижаются вдвое);
  • 0,040–0,080 г (однократно либо за два приема) – больным с нефротическим синдромом и хронической почечной недостаточностью;
  • 0,250–1,500 г – поддерживающая доза для пациентов, пребывающих на гемодиализе.

При цистите мочегонное средство нужно пить в минимальной дозе – то есть 0,020 г в сутки.

Для лечения детей старше трехлетнего возраста доза составляет 0,001–0,002 г на каждый килограмм веса один раз в день. Максимально дозировку можно увеличить до 0,006 г, разделив на несколько раз с интервалом между приемами минимум в 6 часов.

Какие побочные реакции ожидать

Применение Фуросемида в редких ситуациях провоцирует развитие нежелательных реакций в организме.

  • Среди побочных эффектов – сильное падение давления, коллапс, тахикардия, аритмии, тромбоз. Уменьшаются концентрации в крови тромбоцитов и лейкоцитов. Нарушается водно-минеральный баланс: отмечается дефицит ионов кальция, калия, магния, натрия и хлора, сильное обезвоживание и повышение рН крови.
  • Появляются расстройства пищеварения – анорексия, запоры, тошнота (иногда вплоть до рвоты). Возможно обострение панкреатита, развитие печеночной энцефалопатии. Больной испытывает постоянную жажду, чувство сухости во рту.
  • Пациенты могут испытывать судороги в икроножной мышце. Жалуются на мышечную слабость, головные боли и головокружение. Общее состояние характеризуется слабостью, вялостью, сильной сонливостью и апатией. Возможно ухудшение зрительной и слуховой функций, появление шума в ушах.
  • Сбои в работе мочевыделительной системы проявляются снижением суточного диуреза, острой задержкой мочи, появлением в моче примесей крови, снижением потенции у мужчин.
  • Проявления аллергических реакций на препарат разнообразные. Это дерматиты и эритемы, крапивница, васкулиты, кожный зуд. Отмечается повышение светочувствительности, озноб и лихорадка.

Передозировка

Превышение рекомендуемых дозировок приводит к усилению побочных эффектов. Возможно резкое снижение давления, шок и коллапс. Развивается аритмия, тромбоз и тромбоэмболия, приступ острой почечной недостаточности. Общее состояние пациента характеризуется выраженной сонливостью, апатией, нарушением сознания.

Для устранения симптомов отравления препаратом проводят промывание желудка и терапию, направленную на восстановление водного и минерального баланса в организме. Назначают сорбенты и препараты симптоматической терапии.

Показания

Фуросемид можно применять для устранения отеков, обусловленных различными патологиями. Среди них:

  1. болезни печени;
  2. сердечная недостаточность;
  3. гипертензия;
  4. нефротический синдром;
  5. почечная недостаточность.

Кому Фуросемид противопоказан

Противопоказано пить Фуросемид пациентам с:

  1. острыми формами почечной недостаточности с замедленной выработкой мочи;
  2. «печеночной» комой, тяжелыми формами печеночной недостаточности;
  3. острой формой гломерулонефрита;
  4. нарушениями выведения мочи;

  5. высокими плазменными концентрациями мочевой кислоты;
  6. высоким центральным венозным давлением;
  7. нарушениями водного и минерального равновесия;
  8. интоксикацией, возникшей после длительного лечения сердечными гликозидами;
  9. гипертрофической формой обструктивной кардиомиопатии, митральным стенозом и аортальным стенозом на стадии декомпенсации;
  10. недостаточностью лактазы и непереносимостью лактозы;
  11. гиперчувствительностью к основному или вспомогательным компонентам таблеток.

Беременным и кормящим женщинам, детям до трехлетнего возраста таблетки также не назначаются.

Внимание! У людей с непереносимостью сульфаниламидов и препаратов на основе сульфонилмочевины могут возникать перекрестные аллергические реакции на Фуросемид.

С осторожностью, под врачебным контролем, Фуросемид должны принимать пациенты с:

  1. гипотонией;
  2. острой формой инфаркта миокарда (может развиться кардиогенный шок);
  3. подагрой;
  4. некоторыми формами сахарного диабета;
  5. гидронефрозом, доброкачественной формой гиперплазии предстательной железы, сужением мочеиспускательного канала;
  6. диареей;
  7. болезнями поджелудочной железы, включая панкреатит;
  8. системной красной волчанкой;
  9. желудочковой аритмией;
  10. плохим слухом.

Что еще важно знать

Во время приема Фуросемида одновременно с другими препаратами важно учитывать, что средства взаимодействуют между собой. Так, при одновременном применении Фуросемида:

  • с Фенитоином, Фенобарбиталом – снижается терапевтический эффект Фуросемида;
  • с аминогликозидами – замедляется их выведение, усиливается токсичный эффект на слух и почки (препараты одновременно назначаются только по жизненным показаниям, в остальных ситуациях этой комбинации избегают);
  • с Аллопуринолом и гипогликемическими средствами – их терапевтический эффект снижается;
  • с Теофиллином и Диазоксидом – их терапевтическое действие усиливается;
  • с препаратами, оказывающими токсичное действие на почки – нефротоксичный эффект возрастает;
  • с глюкокортикостероидами – увеличивается вероятность развития гипокалиемии;
  • с Карбамазепином – возрастает вероятность гипонатриемии;
  • с сердечными гликозидами – увеличивается угроза интоксикации препаратами;
  • с нестероидными противовоспалительными препаратами (включая ацетилсалициловую кислоту) – снижается антигипертензивное и диуретическое действие Фуросемида;
  • с салицилатами – усиливается токсичный эффект последних;
  • с сукральфатом – снижается абсорбция и эффективность Фуросемида;
  • со средствами, содержащими литий – увеличивается их токсичное действие на нервную систему и сердечную мышцу;
  • с ингибиторами АПФ – вызывает сильное падение давления, нарушения в работе почек, острую форму почечной недостаточности;
  • с Циклоспорином А – может вызывать подагрический артрит.

Важные особенности

Если мочегонный препарат принимается курсом, важно:

  • проводить контроль уровня глюкозы у людей, страдающих диабетом;
  • следить за артериальным давлением;
  • периодически контролировать показатели плазменного содержания мочевой кислоты, кальция и магния, натрия и калия, азота, креатинина;
  • сочетать прием мочегонного средства с препаратами калия, включать в питательный рацион калийсодержащие продукты.

Фуросемид не является обязательным средством в терапии цистита. Его применение имеет смысл для ускорения выведения из организма патогенной флоры, токсинов. Однако только мочегонным средством не обойтись. Лечение воспаления проводится комплексно, и обязательно включает прием антибактериальных препаратов.

Кроме того, пить Фуросемид без назначения доктора опасно: препарат вызывает массу побочных реакций, имеет обширный список противопоказаний, вступает во взаимодействие со многими лекарствами, вызывая опасные осложнения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

О мочегонных средствах можно узнать из видео ниже:

Витамины для мужчин при планировании беременности

Витаминных комплекс для мужчинПодготовка к беременности — важный и ответственный момент в жизни пары. Но многие мужчины считают, что это прерогатива женщин: им нужно бросать вредные привычки, сидеть на диете, избавляться от застарелых заболеваний, пить витаминные комплексы. Однако делать то же самое нужно и мужчине. Поскольку с возрастом весь организм и репродуктивная система, в частности, сильно изнашиваются.

  • Подготовка к зачатию
  • Какие витамины и элементы потребуются чтобы улучшить сперму?
  • ​Плюсы и минусы витаминно-минеральных комплексов
    • Спематон
    • Спермаплант
    • Алфавит для мужчин
    • Селцинк плюс
    • Профертил
    • Спермастронг
    • СпермАктин
    • OrthomolFertilPlus

Стрессы, курение, алкоголь, чрезмерные физические нагрузки негативно сказываются на способности мужчины к зачатию. Поэтому он нуждается в комплексе мер при планировании беременности.

Подготовка к зачатию

Под воздействием разрушающих факторов, какими выступают алкоголь, никотин и другие вредные вещества, сперматозоиды мужчины разрушаются и становятся дефектными. Поэтому высок риск зачатия больного ребенка — с умственными или физическими отклонениями.

Более того, увлечение спиртными напитками, курение плохо влияют на потенцию, «выгоняют» из организма витамины, тем самым ослабляют его. А витамины необходимы для обмена веществ и формирования клеток, в том числе сперматозоидов.

Чтобы успешно зачать малыша и сделать достойный вклад в его генетику с обеих сторон, важно в первую очередь отказаться от вредных привычек, питаться богатой витаминами едой и ухаживать за организмом.

Важно! Новые здоровые сперматозоиды созревают 2-3 месяца. Поэтому в течение этого периода необходимо следить и активно улучшать здоровье. Как правило, врачи рекомендуют пить витамины 75-100 дней.

Но их приемом и здоровой диетой ограничиваться нельзя. Комплексный подход при планировании беременности включает и следующие пункты:

Витамины для мужчинНужно отказаться от пищевых добавок, способствующих наращиванию мышц, больших физических нагрузок, не употреблять синтетических энергетических напитков, снизить количество посещений бани или сауны. Поскольку все это снижает качество и объем сперматозоидов.

При планировании беременности следует обратиться к врачу и сдать анализы для проверки состояния здоровья. Потребуются следующие исследования:

  • Спермограмма.
  • Анализ секрета простаты.
  • УЗИ внутренних органов, включая половые.
  • Электрокардиограмма.
  • Флюорография.

Кровь на резус-фактор, группу, гормоны, гепатит, инфекции, передающиеся половым путем, реакцию Вассермана, ОАК, БАК.

В случае если у мужчины будут обнаружены какие-либо заболевания, потребуется обращение к врачу для проведения грамотного лечения перед зачатием для максимальной безопасности ребенка.

При лечении требуется одновременный прием витаминов и минералов для мужчин. Также комплекс при планировании беременности необходим, если нет поводов для беспокойства. Он поможет с успешным зачатием и поддержит организм в таких случаях:

  • Ослабленного иммунитета.
  • При несбалансированном питании или вынужденной лечебной однообразной диете.
  • Хронического стресса или после силовых физических нагрузок.

Конечно, после наступления беременности мужчина может немного расслабиться, так как за дальнейшее развитие малыша отвечает женщина. Но, если организм ослаблен, курс витаминотерапии лучше продолжить.

Какие витамины и элементы потребуются чтобы улучшить сперму?

При планировании беременности для улучшения качества сперматозоидов следует в первую очередь поставлять в организм фолиевую кислоту и витамин Е. Однако не только эти витамины нужны для здорового зачатия. При планировании беременности потребуется целый список веществ. Выглядит он так:

  • Витамины, которые трубуются при планировании зачатияВитамин Е или токоферол принимают от 200 до 400 мкг в сутки. Он способен улучшить половую функцию и гормональный фон. Защищает от повреждения клетки сперматозоидов, ускоряет процесс заживления клеточных структур. Кроме того, положительно влияет на подвижность и живучесть сперматозоидов. Его много в растительных маслах, орехах, паприке, сое.
  • В витамине В9 или фолиевой кислоте организм нуждается в количестве 200-400 мкг в сутки, а при проблемах с зачатием его повышают до 1000 мг. Фолиевая кислота нужна для формирования структуры сперматозоидов, отвечает за их функцию и подвижность. Создает объем здоровых клеток и увеличивает шансы зачатия. Находится в шпинате и другой листовой зелени, в темно-зеленых овощах, вареной чечевице, изюме, пшенице, фасоли.
  • Витамин С или аскорбиновая кислота должна поступать в организм в количестве 1000-1500 мг. Принимает участие в синтезе тестостерона, улучшает выработку здоровых клеток, выполняет защитную функцию организма. Находится в цитрусовых фруктах, смородине, укропе, шиповнике, разных сортах капусты, болгарском перце, облепихе.
  • Витамин В11 или левокарнитин нужен в дозе 300-500 мг в сутки, при проблемах с зачатием назначают до 2000 мг. Благодаря витаминам В и С синтезируется в организме. Употреблять следует мясо, рыбу, птицу, молочные продукты.
  • Микроэлемент Цинк нужно принимать по 11-15 мг в сутки. Способствует улучшению работы предстательной железы и сперматогенез. Влияет на подвижность сперматозоидов, активизирует процесс выработки тестостерона. Цинком богаты морепродукты, грибы, ливерные продукты (например, почки, печень), отруби, шоколад, какао.
  • Селен необходим организму мужчине в количестве 55-100 мкг. Улучшает функции половых органов, является одним из веществ в синтезе тестостерона, защищает сперматозоиды, способствует их подвижности. Богаты селеном морепродукты, куриный желток, субпродукты, грибы, фисташки, отруби.
  • Йод принимают по 200 мг в день. Он участвует в производстве гормонов щитовидной железы, влияющих на весь организм, в том числе на репродуктивную систему. Содержится в йодированной соли, морской капусте, морепродуктах, рыбе и печени трески, хурме.

​Плюсы и минусы витаминно-минеральных комплексов

Современные препараты помогают справиться с проблемами в репродуктивной системе, что является немаловажной на этапе планирования беременности. Выбор витаминно-минерального комплекса предоставьте своему лечащему врачу, поскольку он учтет данные анализов и в связи с ними назначит оптимальный набор. Кроме этого, существенную роль при выборе биологически активной добавки сыграет ряд их достоинств и недостатков. Рассмотрим их.

Спематон

Данный препарат выпускает фирма «Аквитон» Россия. Он обладает свойствами, повышающими мужскую фертильность, работу по выработке сперматозоидов, увеличивает их количество. Он не только лечит проблемы мужского бесплодия, но и является профилактическим средством. Достоинства препарата:

  • Прием витаминов для мужчинСодержит токоферол, левокарнитин, цинк.
  • Увеличивает шансы на зачатие.
  • Повышает активность сперматозоидов, снижая вязкость спермы.
  • Цена доступная.
  • Удобная форма.
  • Препарат следует принимать 1 раз в день.

К недостаткам относится:

  • Токоферол, левокарнитин и цинк присутствуют в завышенном количестве, поэтому может потребоваться корректировка дозы.
  • Не во всех случаях помогает.
  • Не всем мужчинам нравится кислый вкус комплекса.

Спермаплант

Производится в России компанией «Эвалар». Помогает повысить активность сперматозоидов, улучшает их качество и общее состояние здоровья. К достоинствам относится:

  • В препарате содержится левокарнитин и левоаргинин.
  • Стабилизирует выработку здоровых сперматозоидов, повышает их количество в сперме.
  • Принимать препарат нужно только 1 раз в день.
  • У него приятный вкус.
  • Натуральные компоненты.
  • Бюджетная цена.

Недостаток у препарата один — возможные аллергические реакции.

Алфавит для мужчин

Производством препарата занимается отечественная компания «Внешторг ФАРМА». Комплекс окажет благотворное воздействие при снижении работоспособности, функций репродуктивной системы. Достоинствами являются:

  • Как принимать витамины при планировании зачатияВ составе находятся почти все вещества, необходимые при планировании беременности.
  • Улучшает состояние организма.
  • Эффективность препарата обуславливается трехразовым приемом.
  • Содержит женьшень, благотворно влияющий на потенцию.

Среди недостатков встречаются следующие:

  • Побочные эффекты — аллергия, бессонница, гипертония, нервная возбудимость.
  • Упаковка рассчитана на 20 дней.
  • Можно забыть и пропустить время приема таблетки.
  • Стоимость курса выше, чем у других отечественных производителей.

Селцинк плюс

Производит чешская компания «Про Мед ЦС». Комплекс повышает иммунитет, снижает негативное влияние эмоциональных и физических нагрузок. Рекомендован для обоих полов. Достоинства комплекса:

  • Содержится Витамины С и Е, селен, цинк.
  • Помогает улучшить состояние кожного покрова, ногтей, волос.
  • Стоимость невысока.
  • Недостатки препарата:
  • Возможные аллергические реакции.
  • Потребуется дополнительный витаминно-минеральный комплекс.

Профертил

Препарат выпускается в Австрии. Принимается для улучшения состояния репродуктивной системы. Отвечает за хорошую выработку и подвижность сперматозоидов. Применяется мужчинами в целях профилактики при планировании беременности.

Достоинства следующие:

  • В составе большинство веществ, которые необходимы при планировании беременности.
  • Повышает количество сперматозоидов.
  • Способствует хорошей потенции.

Недостатки препарата:

  • Отсутствует аскорбиновая кислота.
  • Присутствует риск аллергии.
  • Цена высокая.

Спермастронг

Прием витаминных комплексовПроизводится в России. Применяется для усиления выработки, повышения качества и количества сперматозоидов. Плюсы препарата:

  • Повышает потенцию.
  • Снижает утомляемость.
  • Дарит чувство бодрости на весь день.
  • Уменьшает эмоциональную раздражительность.

Минусы комплекса:

  • Есть риск получения аллергических реакций.
  • Высокая стоимость.

СпермАктин

Препарат из Канады применяется в качестве лечебного средства при мужском бесплодии, вызванного разными причинами. Достоинства препарата следующие:

  • Обладает высокой эффективностью.
  • Содержит натуральные компоненты.
  • Способствует существенному повышению выработки здоровых сперматозоидов.

К недостаткам относится:

  • Может привести к аллергическим реакциям, уремии, заболеваниям печени.
  • Цена очень высокая.

OrthomolFertilPlus

Германский препарат применяется для лечения проблем мужской фертильности. Достоинствами являются:

  • Сбалансированный состав.
  • Высокая эффективность.
  • Способствует жизнестойкости сперматозоидов, повышению их количества в эякуляте.

Недостатки выражаются:

  • В высокой стоимости.
  • Продолжительности курса.
  • В рисках возникновения аллергических реакций.

Планирование беременности — обоюдный процесс, включающий равноценное участие мужчины и женщины. Уделяя повышенное внимание своему здоровью при планировании беременности, можно не беспокоиться о полноценном развитии плода. Поэтому необходимо следовать рекомендациям врача и в обязательном порядке пропить курс назначенного витаминно-минерального комплекса.

Добавить комментарий