Потенция у мужчин в 50 лет отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Сохраненный механизм потенции в солидном возрасте — это качество жизни каждой сексуально активной личности. Но потенция у мужчин в 50 лет уже слабеет.

Человек устроен таким образом, что воспринимает организм, как машину, и проявляет заботу тогда, когда что-то «ломается». К большому сожалению, эта тема часто лишена внимания. Мужчины уверены, что их «дар» будет длиться вечно, но не все так просто.

Причины бессилия

С физиологическим старением организма уровень тестостерона снижается, соответственно и потенция у мужчин с возрастом слабеет. Эрогенная зона человека — это мозг, хотя многие об этом не задумываются. Сексуальное возбуждение начинается в голове и продолжает свой путь вниз. Депрессия может ослабить желание и привести к эректильной дисфункции. Как ни странно, многие препараты, применяемые для ее лечения, подавляют сексуальное влечение.

Изображение 1

загрузка...

Рекомендуется избегать стрессы и депрессию — это потенциальные убийцы мужского здоровья. Содержание домашней аптечки также может повлиять на активность в спальне. Правильное питание и активный отдых снижают потребность в каких-либо лекарствах. Гнев и раздражительность вызывают прилив крови к лицу, но не в нужное место. Беспокойство и тревога усиливают боязнь близости. Итог: негативные психологические и внешние причины по порочному кругу ведут к мужской слабости.

Воздействуют и факторы цивилизации, и экологические загрязнения, а также заболевания (сахарный диабет, ожирение, гипертония). С годами причиной истощения является дестабилизация в семейных и рабочих сферах жизни. После 50 лет наблюдаются психические изменения, нарушение концентрации и восприятия, усталость, снижение зрения, боли в суставах, сосудистые заболевания, недержание мочи. Эти возрастные срывы приводят к необратимой потере чувствительности полового члена и уменьшению его размера, снижается сексуальная активность и эффективность. Этот период называют мужским климаксом, или андропаузой.

Но это не значит, что после 50 наступает полное половое бессилие.

Профилактика и восстановление

Употребляйте меньше алкоголя. Потребление его в большом количестве оказывает негативное воздействие на организм: повреждаются печень и почки, появляется уязвимость организма к раку, увеличивается вес, расстраивается функция половой системы, значит, сексуальное наслаждение.

Изображение 2

загрузка...

Алкоголь в крови — дефицит магния в организме. Тревожно, что злоупотребление спиртными напитками, воздействует на нервные пути между мозговой и половой деятельностью, влияет на уровень тестостерона, необходимого для либидо. Свободный ток крови имеет важное значение для потенции в возрасте.

Благотворно влияют на эректильную функцию физические упражнения (утренняя гимнастика, аэробика, плавание) и поддержание мышечной массы путем тяжелой атлетики. Это отличный вариант бросить курить и вернуться в физическую форму. Нужно следить за кровяным давлением. Кардиологические и эллиптические нагрузки не напрягут суставы. Беговая дорожка и быстрая ходьба по 30 минут в день удвоят частоту сердечных сокращений и помогут метаболизму работать в юношеском темпе. Ведь с возрастом обмен веществ замедляется, организм прикладывает гораздо больше усилий даже для того, чтобы перерабатывать пищу.

Восстановить потенцию поможет спокойный 7-9-часовой крепкий сон. Постарайтесь мудро управлять рабочей нагрузкой, закончить ее до 10 часов вечера, чтобы в это время лечь спать. Возможна информативная и мирная литература перед сном, не нужно нарушать покой буйными и безрассудными книгами или фильмами. Создайте благоприятную атмосферу, которая включает в себя мир, удобную кровать, свежий воздух, тишину и темноту.

Сбалансированное питание

Соблюдение диеты с годами становится необходимым шагом. Рацион должен состоять на 80% из овощей и фруктов. Минимум жирных продуктов (мясо, молочное и десерты). В противном случае это приведет к проблемам кровообращения или атеросклерозу, который причинит вред притоку крови к половому органу и усугубит обмен веществ. Избегайте чрезмерное потребление соли.

Изображение 3

В умеренных количествах рекомендуется красное вино.

Нежелательны перекусы после 7 часов вечера, лучше ложиться спать натощак и получать здоровый сон.

Как поднять потенцию? Есть мужской рецепт здоровья на каждое утро. Питательный исцеляющий овощной сок — полезный импульс для организма. Для приготовления понадобятся:

  • 3 веточки сельдерея;
  • 3 веточки петрушки;
  • 1/4 свеклы;
  • 1/4 капусты;
  • 4-6 штук моркови;
  • 1/4 картофеля;
  • 1/4 репы;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1 тонкий ломтик лука;
  • соковыжималка и блендер.

Это лучший напиток для лечения многих заболеваний, в числе которых и слабая потенция.

Продукты, связанные с улучшением сексуального влечения:

  1. Спаржа. Богата фолиевой кислотой, увеличивает гормон гистамин.
  2. Авокадо. Содержит минералы, жиры и мононенасыщенный витамин B6 (известный либидо-усилитель).
  3. Томаты.
  4. Банан. Поднимает бромелайн — фермент, который регулирует половые гормоны.
  5. Чеснок. Содержит аллицин, разжижает кровь и тем полезен для кровотока в половую систему.

Читайте также:

Как правильно принимать Фокусин.

Чем полезны для мужчин грецкие орехи.

О процессе агрегации сперматозоидов читайте здесь.

Применение добавок

Восстановить либидо, если вам уже пятьдесят лет, можно с помощью следующих витаминов и добавок:

  1. Л-аргинин.

Незаменимая аминокислота — строительный блок в организме, содержится в твороге и продуктах белкового происхождения. Принимать первым делом с утра на голодный желудок. Это питательное вещество важно для максимальной сексуальной деятельности, наиболее эффективное естественное дополнение для повышения либидо у мужчин.

Современные исследования поддерживают использование Л-аргинин добавку, так как отмечено 80% улучшения эректильной функции при ежедневном приеме 2,8 г. Секреция оксида азота поддерживает кровоток к пенису, не позволяет расслаблять мышцы во время сексуальной стимуляции.

  1. Л-тирозин.

Необходимая аминокислота, которая содержится в злаках и морепродуктах. Поддерживает и помогает бесперебойной работе нейротрансмиттеров в головном мозге. Снижение уровня Л-тирозина чувствуется, когда организм находится в стрессе, при усталости, и у людей в возрасте. Л-тирозин повышает настроение, улучшает живость ума и восстанавливает потенцию.

  1. Гинкго Билоба.

Превосходный мультивитаминный комплекс «Адам и Ева».

Выполняет функцию антиоксиданта в организме.

Гинкго — стандартное травяное средство для защиты сексуальной активности из-за его влияния на кровоток.

  1. Женьшень.

Корейский женьшень — природный адаптоген. Используется для баланса и активизации половой деятельности, приспосабливает организм к физическим, стрессовым и эмоциональным ситуациям. Хорошо известен своей способностью повышать энергию, поддерживает иммунитет. Оказывает положительное влияние на приток крови к половым органам мужчины, повышает скорость метаболизма.
В Китае женьшень применяют с древних времен.

  1. Вода.

Щелочная ионизированная вода поддерживает мужское здоровье, ее советуют пить по 6-8 стаканов в день. Эта целебная жидкость восстановит кровяное давление, энергию, ловкость, физическую активность.

  1. Селен.

Применение селена является хорошим выбором для производства спермы и ее подвижности. Почти 50% селена находится в яичках и семенных протоках. Мужчины теряют селен с оргазмом, поэтому жизненно важно получение достаточного его количества. Этот элемент содержат миндаль, арахис, рис, черный хлеб, фасоль, чеснок, кедровые орехи.

  1. Цинк.

Цинк — элемент, производящий тестостерон в организме, он содержится в предстательной железе и сперме, поддерживает ее здоровое количество, половое влечение. Дефицит этого элемента связан со многими сексуальными проблемами, в том числе и бесплодием. Мясо птицы, арахис, мидии, устрицы, отруби, чечевица, красная фасоль содержат достаточно цинка для мужской работоспособности.

  1. Магний.

Микроэлемент магний имеет важное значение для выработки биологически активных веществ, таких как андрогенов, эстрогенов и нейромедиаторов. Они модулируют необходимые для потенции гормоны, такие как допамин и адреналин. Лучшая добавка — хлорид магния, он повышает уровень тестостерона. Это чудотворец в природном лечении слабой потенции. Следует включить в рацион ячневую крупу, овсянку, гречку, пшено, горох, фундук.

Полезные витамины

  1. Витамин А — регулирует синтез полового гормона прогестерона.
  2. Витамин В1 (тиамин) — налаживает оптимальную передачу нервных импульсов, производит энергию в организме. Все это важно для сексуальной активности.
  3. Витамин С — участвует в синтезе гормонов: андрогенов, эстрогенов и прогестерона.
  4. Витамин Е — часто упоминается как «секс-витаминка». Также это мощный антиоксидант клеточной мембраны от свободных радикалов (фактора старения). Синтезирует гормон простагландин.

Этот «витаминный алфавит» настоятельно рекомендуется принимать мужчинам после пятидесяти лет как в инъекциях, так и в индивидуальном питании. Увеличить мужскую силу поможет ежедневный их прием.

Помимо прямого назначения витамины и добавки хороши для профилактики простуды, сердечного здоровья и противоаллергическое действие. Например, маточное молочко, масло лосося в капсулах.

Мужчина в любом возрасте хочет быть лучшим, особенно если это касается сексуальной жизни, и поэтому, когда потенция после 50 лет становится слабее, многие впадают в депрессию, замыкаются в себе, отказываются от интимной близости. По статистике более 60% мужчин сталкиваются с этой проблемой.

Потенция в 50 лет

В действительности эта цифра намного больше, просто многие стесняются обратиться к врачу. А ведь если вовремя найти причину снижения потенции, то хорошая эрекция станет нормой на долгие годы.

Причины ухудшения

Мужская потенция очень тонкий механизм, качественная работа которого зависит от множества факторов. Гормональный фон, психологические факторы, общее состояние здоровья непосредственно влияют на качество сексуальной жизни. И если в молодые годы организм легко справляется с трудностями и проблем с потенцией практически не возникает, то чем старше становиться, тем чаще преследуют мужчину проблемы с эрекцией и качеством полового акта.

Критическое снижение выработки гормона тестостерона, который непосредственно влияет на сексуальную активность. Его уровень снижается не сразу, где-то начиная с 30 лет выработка гормона уменьшается незначительно, и потенция остается нормальной, то к 50 годам у большинства мужчин появляются первые признаки андрогенной недостаточности. Если затянуть с обращением к специалисту и не подобрать правильное лечение, восстановление потенции у мужчин займет намного больше времени.

Хронические заболевания. Пенис выступает в роли индикатора здоровья мужчины, любая проблема со здоровьем непосредственно влияет на качество половой жизни. На снижение потенции оказывают влияние сердечно-сосудистые заболевания. Плохая работа сердечной мышцы, приводит к ухудшению кровообращения полового члена, что может снизить эрекцию. Сужение сосудов из-за холестериновых бляшек также препятствуют нормальному притоку крови к пенису.

К тому же с возрастом эластичность сосудов снижается, а пенис состоит из множества мелких сосудов, и поэтому наблюдается слабая потенция;повышенный показатель сахара в крови вызывает сбой в гормональной системе, приводящие к нарушению обменных процессов и ухудшению работы предстательной железы. У мужчин после 50 лет страдающих сахарным диабетом очень низкий уровень тестостерона; ожирение, тучные мужчины имеют слабую потенцию; заболевания мочеполовой системы, хронический простатит;

Для того чтобы потенция у мужчин была в норме без физической активности не обойтись. Сидячая работа также становится причиной снижения потенции, так как происходит застой крови в тазовой области, приводящий к ухудшению кровоснабжения пениса. Злоупотребление алкоголем и сигаретами, также становится причиной снижения потенции после 50 лет. Небольшое количество спиртных напитков могут стать даже своеобразным афродизиаком, но длительное употребление, несомненно приведет к слабой эрекции.

Постоянные стрессы, неприятности на работе и в семье, приводят к снижению влечения, уменьшению количества половых актов, а это приводит к застою крови.

Учитывая все эти причины не удивительно, что вопрос «Как увеличить потенцию после 50 лет» является актуальным для большинства мужчин достигшим полувековой юбилея. Но не стоит стараться самому бороться с проблемой, под руководством специалистов можно подобрать наиболее эффективное лечение и устранить причину.

Потенция после 50 лет

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Восстановление потенции

Современная медицина не стоит на месте и в настоящее время выпускаются множество препаратов, позволяющих усилить потенцию, но многие из них не устраняют причину, а без этого эффект восстановления будет временным. Подобрать нужное лекарство может только врач, так как многие средства имеют большой ряд противопоказаний.

Добиться улучшение потенции можно и народными средствами, обычно их применение эффективно при незначительном ухудшение потенции на ранней стадии.

Лекарственные препараты

Для улучшения потенции выпускаются различные формы лекарств:

  • Таблетки, являются наиболее популярными препаратами позволяющих усиливать потенцию;
  • Инъекции, наиболее быстро приводят пенис в норму, и надежно, но требуют осторожности применения, так как велик риск повреждения полового члена, и болезненна спадание эрекции;
  • Местные гели, мази, которые вводятся непосредственно в уретры перед половым актом, считаются наименее популярными препаратами усиление эрекции.

Кроме неудобства использования и невысокой эффективности, у многих мужчин они вызывают болевые ощущения в паховой области и яичках, а у женщин жжение во влагалище. К плюсам можно отнести практическое отсутствие противопоказаний.

В состав лекарственных препаратов могут входить как синтетические, так и натуральные компоненты усиливающие приток крови, к половому члену (Виагра, Зидена, Ливитра). Эти лекарства стоит принимать с осторожностью мужчинам с повышенным артериальным давлением; активирующие NO-синтез( Инпаза), благодаря этому гладкие мышцы расслабляются, что приводит к улучшению кровообращения.

Эти препараты не вызывают повышение артериального давления, поэтому они больше подходят мужчинам после 50 лет.

Альфа-адреноблокаторы, улучшают кровообращение и увеличивают половое влечение. Гормональные препараты, повышающие уровень тестостерона, употребляются только по назначению врача, если сильно снижена норма гормона.

В последнее время рекламируются БАДЫ и гомеопатические препараты, которые помогают повышать потенцию, но для достижения требуемого эффекта требуется длительное применение, а эффективность довольно низкая. Поэтому эти лекарства больше подходят, чтобы поддерживать мужское здоровье в норме.

Потенция в 50 лет

Народные средства

В народной медицине существует множество рецептов, которые помогают повысить потенцию после 50 лет. Эти способы прошли проверку времени, у них меньше побочки и противопоказаний.

Наиболее популярными считаются препараты на основе корня женьшеня. Они не только усиливают эрекцию, но и улучшают сексуальные ощущения. Препараты с женьшенем можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить настойку дома понадобиться 20 гр корня женьшеня и 300 мл спирта. Корень натаивают в темноте 2 недели и принимают по 20 капель в течение 14 дней перед едой, а после 10 дневного перерыва повторить курс.

Также хорошо себя зарекомендовали для повышения потенции семена пажитника 20 г семян заливают стаканом теплого молока и пьют один раз в день. Можно попробовать для восстановления сексуальной силы луковый отвар. 3 луковицы заливают 500 мл кипяченой воды, настаивают 24 часа. Пьют отвар 3 раза в день перед едой.

Иногда для того чтобы улучшить потенцию в 50 лет достаточно скорректировать образ жизни и питание. В рацион мужчины после 50 лет необходимо включать продукты, содержащие в большом количестве витамины Е, С, В, цинк, селен. Следует отказаться от курения, стараться пить меньше алкогольных напитков. Мужчине в пятьдесят рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.

Добавить комментарий