Как выгнать алкоголь из организма

Понижение тестостерона у мужчин: от кофе и алкоголя до других продуктов

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Низкий уровень тестостерона имеет множество причин. На концентрацию этого гормона в крови влияют возраст, физическое состояние, образ жизни мужчины. Поэтому всем представителям сильного пола необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры, заниматься спортом и правильно питаться. Какие же продукты понижают уровень тестостерона настолько, что их следует употреблять с осторожностью или вовсе исключить из рациона?

Мужчина с пакетами продуктовМужчина с пакетами продуктов

Привычные ингредиенты для блюд

Снижение концентрации тестостерона при употреблении нездоровой пищи происходит медленно, но постоянно. Поэтому не стоит недооценивать влияние продуктов на мужское здоровье. Некоторые из них понижают гормон даже при употреблении в малом количестве, другие опасны лишь при передозировке. К последним относятся привычные для нас с детства вещества, применяемые для приготовления блюд.

  • Соль (NaCl)

Многие люди замечали, что им часто хочется съесть что-нибудь соленое. Это выражается в пристрастии к солениям из овощей, засоленной рыбе с пивом, сухарикам, чипсам. В результате мужчины употребляют в два раза больше соли, чем необходимо их организму. Ученые объяснили, что дело в элементе натрий, который на самом деле требуется представителям сильного пола. Однако в соединении с хлором натрий плохо усваивается, но при этом снижает уровень полового гормона. Поэтому для устранения дефицита натрия вместо тарани с пивом лучше съесть кабачки, огурцы, капусту.

загрузка...
  • Сахар

Любовь к сладостям у мужчин объясняется потребностью организма в глюкозе, необходимой для увеличения подвижности сперматозоидов. Однако в рафинированном сахаре и блюдах с его содержанием (зеленый чай, пиво, коктейли из алкоголя или кофеина, конфеты) совершенно нет глюкозы. Этот моносахарид содержится во фруктах, ягодах, меде. Напротив, поступление сахара в кровь приводит к усиленной выработке инсулина и кортизола, которые подавляют тестостерон и снижают его концентрацию.

  • Льняное масло

В значительной степени понижает тестостерон льняное, подсолнечное и кукурузное масло. Мужчинам следует понимать, что речь идет не только о заправке к салатам. Гораздо больше льняное и подсолнечное масло расходуется при жарке, а также для изготовления майонеза.

Отрицательное действие напитков

Говоря о продуктах питания, нельзя не рассмотреть негативное влияние на организм некоторых напитков. И если о вреде пива и других напитков из алкоголя известно каждому, то отрицательное действие кофе, ситро, и чая из мяты станет неприятным сюрпризом для многих людей. Какое же питье снижает синтез тестостерона?

  • Алкоголь

После первой порции алкоголя тестостерон у мужчин даже немного повышается. Поэтому выпившие люди ощущают подъем настроения, прилив сил, а также желание выпить еще. Но с каждой новой рюмкой синтез этого белкового вещества подавляется. Причем яички очень тяжело восстанавливаются после отрицательного воздействия алкоголя. Любители пива должны понимать, что рост пивного животика – это симптом ожирения по женскому типу, так как в составе пивного продукта есть фитоэстрогены. Кроме того коктейли из алкоголя часто включают в себя кофеин, сахар и другие вещества, которые понижают половой гормон.

  • Напитки с кофеином

Кофеин, находящийся в кофе, энергетиках, крепком чае, в том числе и из мяты, придает организму бодрость и выносливость. Но эти ощущения длятся недолго. Зато всплеск кортизола и адреналина, ответственных за энергетический заряд, значительно понижает синтез тестостерона. Всем любителям кофе специалисты советуют пить только натуральный молотый продукт, так как в растворимом, кроме кофеина, есть и другие ингредиенты, ослабляющие мужское здоровье.

загрузка...
  • Чай из мяты

Мята – эффективное средство, помогающее снизить избыточный тестостерон у женщин. Именно мятный настой рекомендуют принимать врачи представительницам слабого пола при бесплодии. Влияние этого растения на мужской организм еще до конца не изучено. Но опыты на грызунах показали, что при замене воды на отвар из мяты уровень полового гормонального вещества значительно уменьшился, то есть мята его понижает. Мужчинам стоит ограничить употребление не только алкоголя, кофе и напитков с кофеином, но и чая из мяты.

  • Ситро

Любые шипучие напитки изготавливаются с использованием углекислого газа. Он «закисляет» организм, а сперматозоиды становятся неподвижными в кислой среде. Кроме этого, в состав такого продукта часто входят не натуральные соки или растения (мята, тархун), а сахар, кофеин и другие добавки. Еще один секрет производства – добавление веществ, усиливающих жажду. То есть чем больше пьешь ситро, тем сильнее хочется пить. А обезвоживание активизирует выработку кортизола, который снижает уровень тестостерона.

Влияние других продуктов питания

Снизить уровень тестостерона могут не только ингредиенты для блюд и напитков, но и некоторые продукты питания, а усилить негативное действие может способ приготовления пищи. Что же еще понижает мужское здоровье?

  • Соя

Особенность продуктов на основе сои – высокое содержание легкоусвояемого белка в их составе. Но в этом растении есть и другой элемент – фитоэстроген, или растительный аналог женского полового гормона. Именно поэтому соевое масло, соус, мясо, молоко вредны для мужчин. Родителям мальчиков подросткового возраста следует полностью исключить такую пищу из рациона, так как гормональная система его не стабильна, а фитоэстрогены понижают уровень тестостерона.

  • Мясо

Современное животноводство часто использует эстроген и эстрадиол при выращивании свиней, коров, курей, гусей. Этот процесс экономически выгоден, так как такое животное быстрее размножается, дает больше молока, хорошо набирает вес. Но мужчин, употребляющих мясо, эта новость совсем не радует, так как большое количество женских гормонов способно понизить концентрацию мужских. Особенно вреден этот продукт в сочетании с кофе, пивом, алкоголем. Стоит заметить, что невозможно накормить гормональными добавками баранов и кролей. Поэтому их мясо наиболее чистое и полезное и не снижает концентрацию тестостерона.

  • Молоко

В организме самок животных молоко вырабатывается с определенной целью: выкормить детеныша и передать максимальное количество веществ для поддержания его жизнеспособности. Но не все эти элементы являются полезными и для человека. Так, эстроген поднимает иммунитет малыша, но оказывает действия, снижающие тестостерон. Особенно вредно пить жирное молоко в объеме больше одного литра в сутки. Но если только добавлять его в чай или кофе или использовать в качестве компонентов для блюд, этот продукт не изменит гормональный фон мужчины.

  • Фаст-фуд

При изучении меню ресторанов быстрого питания можно заметить, что основными компонентами в блюдах этих заведений являются продукты, которые снижают концентрацию тестостерона в крови. К ним относятся пиво, алкоголь, молоко, мята, кофе, льняное семя. Всем мужчинам для перекуса на работе необходимо брать с собой полезные бутерброды, кисломолочную продукцию, фрукты, чистую негазированную воду.

Если в крови мужчин был обнаружен пониженный тестостерон, то им необходимо пересмотреть систему питания. Для улучшения здоровья половой и репродуктивной систем представителям сильного пола следует отказаться от пива, энергетиков, сои, мяты, фаст-фуда, а также уменьшить употребление таких продуктов, как льняное масло, молоко, кофе, и блюд, содержащих кофеин.

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Алкоголь выводится через кожу и легкие в незначительной степени, а также через почки. В больничных условиях ускоряет выведение этанола через почки капельница. Обычно в ее состав входят витамины С и группы В, глюкоза, «Трисоль» либо «Реамберин». Капельницы восстанавливают нормальное состояние организма.

В домашних условиях вряд ли возможно применение капельницы. А вот препараты «Зорекс», «Глутаргин» для ускорения выведения через почки этанола принять можно.

Простейшими средствами, которые ускоряют выведение спиртного через почки, являются кофе и сладкий чай. Они обладают мочегонным эффектом и содействуют выведению токсинов из нашего организма. Но эти средства подходят не всем. При проблемах с сердцем кофе употреблять нельзя, поскольку он может усилить нагрузку на сердечную мышцу. Таким людям рекомендуется употребление обыкновенной минеральной воды, соков, лучше, если это будут цитрусовые либо яблочный соки. В них много витамина С, способствующего очищению организма.

Если сердце здоровое, отсутствует варикоз, то можно час-полтора провести в бане при не слишком высокой температуре с употреблением большого количества жидкости.

Хорошо справляется с блокированием алкоголя, который остался в желудке, молоко. Оно создает обволакивающую пленку — и поэтому спиртное медленнее всасывается в организм. Таким же эффектом обладает и масло, жирная пища. Так, например, бутерброд с маслом и красной икрой тоже создает защитную пленку от всасывания  алкоголя из желудка. Хорошим абсорбирующим эффектом обладает крахмалистая пища. Это картофель и хлеб, крупы.

Конечно, бывает так, что утром аппетита вовсе нет. Если кушать невмоготу, то можно искусственно вызвать рвоту, чтобы оставшийся алкоголь в желудке уже не всасывался. Упрощают задачу специальные таблетки-сорбенты.

Если речь идет о необходимости улучшить самочувствие и внешний вид, то рекомендуется кушать сладкие фрукты, содержащие много фруктозы. К ним относятся апельсины и яблоки, бананы и ананасы, клубника и виноград. Прекрасно отрезвляет и улучшает общее самочувствие кефир, простокваша либо сыворотка. В кисломолочных продуктах содержится много аминокислот и бактерий, способствующих метаболизму и выводящих алкоголь. Они же и печени помогают вывести токсины. Пить кисломолочные продукты рекомендуется натощак, причем небольшими глотками.

Что касается такого народного средства от похмелья, как рассол, то он вряд ли ускорит процесс выведения алкоголя из организма. Однако улучшить общее самочувствие, отрезвить таки поможет. Рассол способствует возобновлению солевого баланса, пополняет кровь солью и электролитами.

Прекрасно помогает очищать организм, а значит, и выводить из него остатки алкоголя, клизма. Она очищает кишечник от ядовитых токсинов и сивушных масел — составляющих алкогольных напитков. В состав клизмы следует вводить яблочный уксус: 2 столовые ложки на 2 литра воды.  

Следует учесть, что при похмелье организм остро нуждается в калии. Богатыми на этот микроэлемент являются бананы и картофель, курага и томаты.

Итак, способов ускорения выведения алкоголя из организма достаточно. Но зная, что вам предстоит на следующий день важное мероприятие или поездка за рулем, контролируйте себя и спешите, не спеша.

Как влияет алкоголь на эрекцию?

Ни для кого не секрет, что этиловый спирт, он же алкоголь, он же этанол, полезен для человеческого здоровья. Под его воздействием расширяются сосуды, нормализуется артериальное давление, нервная система становится более лабильной и стрессоустойчивой. Этиловый спирт является растворителем для множества лекарственных средств. Кроме положительных, нужно знать и об отрицательных действиях, ведь, как и практически все лекарственные средства, алкоголь при неправильном использовании превращается в яд, токсин, отраву. Существует ложное мнение, что алкоголь положительно влияет и на мужскую потенцию. Именно эту тему мы раскроем в этой статье.

Алкоголь и потенция

Для импотенции не нужно быть даже запойным алкоголиком, достаточно даже регулярно перебирать с выпивкойАлкоголизм и потенция – вещи несовместимые

Небольшие дозы алкоголя, по мнению многих, усиливает либидо и продлевает половой акт. Это действительно так, но с большой оговоркой. Обычно таким способом пользуются мужчины с неуспешным сексуальным опытом, неуверенные в себе и слабые духом. В итоге это может привести к алкоголизму и импотенции. На самом деле либидо увеличивается только из-за того, что выпивший человек становится более раскрепощенным и уверенным в себе.

Половой акт же продляется только потому, что этанол снижает чувствительность полового члена, и оргазм достигается позже. Удовольствие от такого секса намного меньше и он перестает приносить полноценное удовольствие. Мало того, вследствие постоянного снижения чувствительности развивается импотенция.

Большие дозы алкоголя вызывают не только нарушения потенции, но и патологию мужской половой системы в целом. Высокие концентрации этанола токсично влияют на половые клетки и на выработку половых гормонов. Развиваются также застойные явления в предстательной железе, что может спровоцировать ее воспаление – простатит. Это грозит развитием бесплодия. Нельзя сказать, что так произойдет в 100% случаев, но клинические исследования показали, что у большего количества испытуемых развивались одинаковые процессы.

Если вам не повезло с генами, и есть склонность к таким патологическим процессам, то риск их развития многократно возрастает – вам в принципе противопоказано злоупотребление алкоголем.

При постоянном и чрезмерном употреблении алкоголя потенция постепенно ослабеваетВ состоянии опьянения нередко можно не добиться стабильной и продолжительной эрекции

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Виды спиртных напитков и их влияние на организм мужчины:

  • Влияние пива на потенцию в ограниченном количестве (не более 0,3 л в сутки) незначительно. Пить можно только хороший свежесваренный напиток. Пиво в ограниченном количестве полезно для сильного пола. В нем содержится фитоэстроген (аналог женского полового гормона) в малом количестве, но если злоупотреблять этим напитком, то нормальный гормональный фон мужчины может измениться. В первую очередь появится эректильная дисфункция, и атрофия яичек, также грозит ожирение по женскому типу, гинекомастия (набухание и болезненность молочных желез) и другие изменения. Снижается либидо, мужчина постепенно превращается в сексуального ленивца.
  • В допустимом количестве (50 мл в сутки) коньяк хорошо влияет на организм. Он стимулирует нервную систему, устраняет усталость и напряжение. Пара глотков обеспечивает релакс всего тела, повышает уверенность и способствует раскрепощению. В лечебных дозах снижает уровень сахара крови и профилактирует сахарный диабет. Улучшает коронарный кровоток – предотвращает инфаркт. А также усиливает кровоток в малом тазу, и эрекция становится более контролируемой. Куда лучше выпить хорошее и качественное вино в минимальном количествеЧтобы не навредить себе, необходимо пить спиртное очень редко и совсем в небольших количествах

    Но если дозу увеличить, то все описанное выше обернется в отрицательную сторону. Наступит обезвоживание организма, кровь загустеет, появятся застои во всех тканях, в том числе малом тазу. Все это снижает мужской потенциал. Чтобы коньяк был полезен, он должен быть качественным и в небольшом количестве (не каждый день и под закуску).

  • Вино, как и остальные алкогольные напитки, также влияет на мужскую потенцию. В натуральном вине содержится множество витаминов и минералов, которые необходимы для организма. 100 мл красного вина в сутки (10–16 мл чистого спирта) положительно влияет на человека в целом. Повышается стрессоустойчивость, улучшается обмен веществ и кровоток, нормализуется артериальное давление и укрепляются кровеносные сосуды. А вот дозы побольше приводят постоянному снижению чувствительности полового члена, и развивается импотенция, не говоря уже об алкоголизме. Вино, как и коньяк должно быть качественным и строго дозированным.

Алкоголизм и потенция

Алкоголизм – это хроническое заболевание, подвид токсикомании при котором развивается физическая и психическая зависимость от этанола. В организме алкоголика происходит совокупность различных процессов, которых нет у здорового человека.

Куда большую угрозу для потенции и эрекции представляет пивоНамного вреднее для мужского здоровья водка

Ниже будут описаны только процессы, связанные с потенцией:

  • при постоянной алкогольной интоксикации угнетается инстинкт размножения, снижается тяга к сексу. Природой устроено так, что органы, которые не активны, атрофируются. В этом случае атрофируется вся половая система в целом;
  • постоянно сниженная чувствительность ведет к угнетению функции органа и его атрофии;
  • токсическое действие на капилляры и на реологические качества крови (жидкости) снижает кровоток по сосудам, развивается застой в малом тазу и особенно в простате. Возникает простатит и половая дисфункция;
  • этанол обладает прямым токсическим действием на половые клетки – развивается бесплодие;
  • этиловый спирт отравляет печень, нарушается ее функция, что влияет на синтез гормонов. Развивается бесплодие и импотенция.

Восстановление потенции после алкоголизма

Если у человека, который решил «завязать» с алкоголизмом, еще не наступила атрофия половых органов, то с большой вероятностью можно вернуть былую мужскую силу.

Многие отказываются от лечения по разным причинамЛечение от наступающей импотенции, невозможно без лечения алкоголизма

Вот что нужно:

  • абсолютный отказ от алкоголя;
  • бросить все вредные привычки: курение, наркотики и др.;
  • здоровое питание;
  • полноценный сон;
  • обязательное занятие физкультурой;
  • медикаментозная терапия только по назначению врача;
  • ограничить занятия, провоцирующие застой в малом тазу: длительная езда на велосипеде, сидячее положение больше 30 минут (особенно у водителей);
  • хирургическое лечение, которое обычно дает только 50% надежды на успех.

Итоги

Теперь вы знаете, каково влияние алкоголя на эрекцию человека. В этом случае афоризм Фридриха Ницше: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее» не работает. Скорее, подойдет формулировка: «То, что нас до конца не убивает, делает из нас импотентов».

Запомните, что мужское здоровье после алкоголизма вернуть не так просто, и если у вас получилось, нужно поддерживать здоровый образ жизни и дальше, ведь половая система уже поражена и снова может наступить импотенция. Подумайте, стоит ли алкоголь потери того, что делает вас полноценным мужчиной.

Отзывы

Тусили с друзьями, выпил немного лишнего. После всего поехали ко мне домой с девушкой. Был в адеквате, на ногах стоял нормально и девчонку очень хотел. Но увы… Эрекция не наступила. Это ужасно, было очень стыдно и неудобно. Не пейте перед сексом алкоголь!

Спасибо за вашу статью. Полезная и актуальная информация. Мне многое стало понятно. Решено! Говорю: «НЕТ!» спиртным напиткам и даже слабоалкогольным. Не стоят они того, чтобы из-за них лишались мужского потенциала. От секса больше удовольствия, чем от спиртного.

Не знаю, как там другие мужчины (опыта в разнообразии мужчин нет), но мой муж, как напьется, сразу предлагает «ложиться спать». В общем, работает у него все хорошо, не жалуюсь, хоть он и любитель выпить. Но кто знает, что будет в будущем. Сегодня же поговорю с ним. Будем ограничивать употребление спиртных напитков.

Добавить комментарий