Загуститель волос для бороды

В формировании волос немаловажную роль играют белки и аминокислоты, определенные минералы и, разумеется, витамины. Для поддержания базовых функций организма необходимы витамины C, E, A. Последний из них называют еще ретинолом. Он обеспечивает рост всего организма, способствует укреплению волос, предотвращает их ломкость и выпадение. Данный витамин содержится в брокколи, моркови, морской капусте, сыре, сливочном масле. Дополнение рациона такими продуктами, а также биологически активными добавками поможет восполнить нехватку соответственного вещества в организме. Немаловажную роль играет и токоферол, то есть витамин E. Он ответственен за кровообращение, а также доставку всех питательных веществ непосредственно к волосяным луковицам. Токоферол содержится в овсянке, черносливе, кураге, орехах. Для поддержки иммунитета, а также полноценного питания волоса необходим витамин C. Он содержится в киви, перце, капусте, цитрусовых продуктов. Важны для здоровья волос и витамины группы B. Среди них особого внимания заслуживает биотин (B7) и фолиевая кислота (B9). Последняя синтезирует микрофлору кишечника. Она улучшает репродуктивную функцию, положительно сказывается на числе сперматозоидов у мужчин. Фолиевая кислота содержится в шпинате, орехах, печени, бобовых, листьях салата. Биотин — основа роста волос. При нормальной работе ЖКТ он синтезируется организмом. Много биотина содержится в орехах, горохе, овсянке, куриных яйцах.

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Строительным материалом для волос являются также цинк, кальций и железо. Последнее отвечает за кроветворение, а также укрепление волос. Много железа содержится в гречке, печени, орехах. Кальций — основа плотности костей, а также строения волос. Много такого минерала есть в орехах, молочных продуктах, овсянке, горохе, кунжуте. Но самым важными микроэлементом для мужчин является цинк. Он способен не только улучшить рост бороды, но и решить множество сугубо мужских проблем.

Добавить комментарий