Можно ли кушать чеснок при цистите

Содержание

Можно ли увеличить выработку тестостерона и как это сделать?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Тестостероном называется мужской половой гормон (один из андрогенов), который синтезируют железы внутренней секреции — мужские семенники и надпочечники.

Тестостерон

Многие мужчины задаются вопросом, как усилить выработку тестостерона для улучшения потенции и придания более мужественного внешнего вида.

Вопреки распространенному мнению, тестостерон вырабатывается не только у мужчин, но и у женщин. У представительниц прекрасного пола этот гормон в небольших количествах вырабатывается яичниками и надпочечниками.

загрузка...

Тестостерон у мужчин отвечает за процесс маскулинизации у мальчиков, влияет на мужское половое созревание, регулирует сперматогенез, способствует развитию вторичных мужских половых признаков. Благодаря нормальному уровню андрогенов у мужчин формируется традиционная сексуальная ориентация и правильное половое поведение. Кроме того, тестостерон у мужчин оказывает влияние на метаболизм, поддерживая фосфорный и азотистый обмен.

Синтез тестостерона регулируется гормонами гипофиза. У женщин тестостерон в организме в норме вырабатывают железы внутренней секреции — яичники, превращаясь в клетках фолликула в эстрогены (женские половые гормоны), которые способствуют увеличению роста молочных желез и регуляции менструального цикла, и надпочечники. Усиление секреции тестостерона надпочечниками и его повышенный уровень у женщин приводит к нарушению менструального цикла и появлению мужеподобного внешнего вида.

Медицинские нормы тестостерона у мужчин считаются 11-33 нмоль/л у мужчин и 0,24-3,8 нмоль/л у женщин.

Симптомы снижения тестостерона у мужчин

Импотенция

  • низкое либидо;
  • импотенция;
  • появление жировых отложений по женскому типу;
  • снижение мышечной массы;
  • остеопороз;
  • снижение тонуса кожи и мышц;
  • раздражительность, плаксивость, бессонница, депрессия;
  • упадок сил;
  • снижение полового волосяного покрова (пах, ноги, грудь, подмышечные впадины, лицо);
  • снижение плотности яичек;
  • женоподобность, мягкость, чувствительность;
  • снижение иммунитета.

Свойства тестостерона

  • усиление обмена веществ, сжигание жира, увеличение мышечной массы и укрепление костей;
  • формирование мужских вторичных половых признаков;
  • влияние на сперматогенез;
  • влияние на потенцию;
  • формирование интереса к женскому полу;
  • повышение иммунитета и укрепление сосудов;
  • влияние на мужские черты характера: агрессивность, инициативность и мужество.

От чего зависит содержание тестостерона?

Малоподвижный образ жизни

загрузка...
  1. Время суток. У мужчин повышенный тестостерон в крови наблюдается утром после пробуждения, к вечеру концентрация андрогенов в крови снижается, достигая минимума перед сном.
  2. Физическая нагрузка. Доказано, что после спортивных занятий в крови наблюдается повышенный тестостерон. Но при сильных физических нагрузках и переутомлении, наоборот, имеет место снижение полового гормона.
  3. Возраст. Возраст существенно влияет на железы внутренней секреции, снижая уровень тестостерона с годами. Повышенный уровень мужского полового гормона бывает у юношей в период полового созревания. После 25-30 лет выработка тестостерона начинает постепенно снижаться примерно на 1% в год.
  4. Образ жизни. Выработка тестостерона в организме зависит от образа жизни мужчины. Правильное питание и спортивные занятия помогают повысить уровень мужского полового гормона, а алкоголизм, наркомания, ожирение и малоподвижный образ жизни, наоборот, оказывают отрицательное влияние на выработку тестостерона в организме.
  5. Физическое здоровье. Некоторые эндокринные и онкологические заболевания серьезно влияют на выработку андрогенов. Поэтому нужно не забывать, что внезапное немотивированное снижение мужских половых гормонов является поводом для обращения к врачу-специалисту. О болезни может говорить и резко повышенный уровень тестостерона.
  6. Психологическое состояние. Стрессы и депрессии могут отрицательно влиять на содержание тестостерона в крови. Причиной этого является гормон стресса — кортизол, который блокирует синтез тестостерона в организме.

Определение уровня тестостерона

Мужчину с низким уровнем половых гормонов в крови врач-специалист может определить по характерным внешним признакам (уменьшение оволосения по мужскому типу, снижение мышечной массы, уменьшение яичек, импотенция, женоподобность и отложение жировой ткани). Однако для более точного определения полового гормона необходимо сдать анализ крови. Анализ желательно сдавать в утреннее время натощак. Перед процедурой рекомендуется ограничить на сутки физические нагрузки и отказаться на 8 часов от курения.

Как повысить тестостерон в крови?

Медикаментозное повышение тестостеронаЕсли вы заметили у себя признаки снижения мужского полового гормона, то прежде всего нужно определить причину этих гормональных изменений.

Для этого желательно обратиться к врачу-эндокринологу для исключения серьезных заболеваний. Если специалист не увидел причин для беспокойства и снижение тестостерона несильно выходит за рамки физиологических возрастных норм, то можно попробовать увеличить выработку тестостерона самостоятельно, не прибегая к химическим гормональным препаратам.

Как выработать тестостерон естественным путем?

Правильное питание

  1. Соблюдение режима. Поднять уровень тестостерона в крови поможет правильный режим питания. Как выработать у себя привычку правильно питаться? Очень просто. Старайтесь принимать пищу 4-6 раз в день небольшими порциями, распределяя наибольшее количество калорий в первой половине дня.
  2. Отказ от вредных продуктов, которые отрицательно влияют на выработку тестостерона.

К ним относятся:

  1. Продукты, содержащие химические красители, добавки и консерванты. Лимонады, чипсы, фастфуд, продукты быстрого приготовления и консервы крайне отрицательно влияют на гормональный фон в организме и разрушают собственный тестостерон. Старайтесь употреблять в пищу натуральные продукты хорошего качества.
  2. Кофеин. Попадая в кровь, кофеин практически прекращает выработку тестостерона. Мужчинам особенно не рекомендуется употреблять растворимый кофе, так как он способствует превращению тестостерона в эстроген. Безопасным является 1 чашка натурального кофе в день или чай в любом количестве.
  3. Соя. Научно доказано, что соевые продукты снижают выработку тестостерона.
  4. Избыток соли и сахара. Избыточное употребление соли и сахара отрицательно сказывается на уровне мужского полового гормона.Табакокурение и алкоголь
  5. Напитки с углекислым газом. Во-первых, газированные напитки содержат запредельно огромное количество сахара, а во-вторых, наличие углекислоты в газировке усиливает процессы окисления в организме и отрицательно влияет на выработку андрогенов.
  6. Импортное мясо. Большинство импортного мяса содержит женские гормоны, которые колют животным при жизни для быстрого увеличения их массы. Эти искусственные эстрогены отрицательно влияют на мужской гормональный фон.
  7. Продукты искусственного копчения. Доказано, что коптильная жидкость губительно действует на мужские яички, которые вырабатывают тестостерон.
  8. Растительное масло (кроме оливкового). Майонез и избыточное употребление растительных масел снижают уровень тестостерона в крови из-за большого содержания в этих продуктах полинасыщенных жирных кислот.
  9. Алкоголь и никотин. Они являются ядами и губительно воздействуют на ткани яичек, снижая их работоспособность, что приводит к импотенции, ухудшению качества спермы и снижению уровня тестостерона
  1. Улучшить выработку тестостерона могут помочь полезные продукты питания, к которым относятся:
  1. Мясо. Как бы ни пропагандировался вегетарианцами отказ от мясной пищи, нормальный уровень тестостерона трудно поддерживать без достаточного количества мясной пищи в рационе. Холестерин, содержащийся в мясе, является основой выработки мужских половых гормонов. Кроме того, в мясе присутствует цинк, крайне необходимый для мужчин. Полезны будут нежирная куриная грудка, стейк из говядины и бефстроганов.
  2. Морепродукты. Употребление в пищу морепродуктов давно зарекомендовало себя с хорошей стороны для мужского полового здоровья.
  3. Углеводы. Низкоуглеводное питание отрицательно влияет на энергетический обмен в организме, что может снижать уровень мужского полового гормона.
  4. Полезные жиры. Употребление в пищу полезных жиров положительно влияет на выработку тестостерона. К полезным жирам можно отнести жирную рыбу, бананы, орехи, авокадо, оливковое и арахисовое масло, яичные желтки.
  5. Натуральное красное вино. Стакан сухого красного вина в день (но не его суррогаты) нейтрализует фермент ароматазу, которая превращает тестостерон в эстроген.
  6. Специи. Красный перец, чеснок, карри и кардамон подавляют фитогормоны в продуктах питания, которые могут отрицательно воздействовать на мужской гормональный фон. Поэтому в восточных странах, где принято использовать большое количество специй, сексуальные способности мужчин на порядок выше, чем у европейцев.Витамины в овощах
  7. Продукты, содержащие дииндолилметан. Это вещество помогает организму избавиться от эстрогенов, которые попадают в мужской организм с продуктами питания (пестициды, гормоны роста). Дииндолилметан в большом количестве содержат цветная, белокочанная, брюссельская капуста и брокколи.
  8. Аминокислота аргинин. Исследования показали, что добавление в пищу 2 г L-аргинина у мужчин увеличивало выработку тестостерона.
  9. Минералы (цинк, селен, кальций). Эти минералы очень важны для мужчин. Цинк тормозит превращение тестостерона в эстрогены. Селен участвует в синтезе. Кальций является строительным материалом для костной, мышечной и нервной ткани. Для поддержания высокого уровня тестостерона необходимо употреблять в пищу не менее 1000 мг кальция и 200 мг селена в день. Помимо минеральных добавок селен содержится в чесноке, а кальций в молоке, твороге и сыре.
  10. Витамины. Особое значение для мужского здоровья имеют витамины А, В, D, С и Е. Витамин С, как и цинк, препятствует превращению тестостерона в эстроген, витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, которые делают мужской половой гормон более стойким, а витамины А, В и D участвуют в синтезе тестостерона.
  11. БАДы. Биологические активные добавки, которые продаются в аптеке, могут положительно воздействовать на сперматогенез и мужскую потенцию, увеличивая уровень тестостерона. Наиболее популярными считаются йохимбе, жирные кислоты Омега-3, L-картинин, женьшень, комплекс аминокислот для мужчин и др.

Занятия в тренажерном зале

Базовые силовые упражнения с постепенным увеличением нагрузки в тренажерном зале или дома с гантелями могут существенно поднять уровень тестостерона. Подходящие комплексы можно найти в интернете или пройти начальное обучение с инструктором. Важно не перенапрягаться в тренировках и чередовать нагрузки с отдыхом, иначе может получиться обратный эффект от занятий.

Здоровый образ жизни

Отказ от алкоголя и курения, соблюдение режима дня, полноценный сон, отсутствие стрессов, регулярная половая жизнь, а также борьба с лишним весом и профилактика перегрева яичек значительно способствуют улучшению мужского здоровья и помогают в выработке собственного тестостерона естественным путем.

Что такое постлучевой цистит и чем он опасен?

К сожалению, фактически любое медикаментозное или аппаратное лечение имеет свои побочные эффекты. Даже когда вы просто пьете таблетку, то рискуете получить проблемы с ЖКТ или головную боль. Стоит ли говорить, какие негативные стороны может иметь более серьезное лечение.

При диагностированных злокачественных образованиях в области малого таза, как правило, назначают лучевую терапию. Несмотря на ее сильное действие, лучевая терапия может вызвать и такую побочную реакцию как цистит. Это урологическое заболевание заставит помучиться даже самого терпеливого.Постлучевой цистит

Почему возникает лучевой цистит

Лучевой цистит либо постлучевой возникает по двум причинам. Это или аномальная реакция тканей на действие лучей, либо нарушение правил проведения лучевой терапии. Так или иначе, но в результате этих действий поражаются ткани путей мочевыведения. Развиваются функциональные нарушения такого органа как мочевой пузырь.

Проявляется недуг ровно так, как и другой цистит: боль при мочеиспускании, подтекание мочи, субъективное уменьшение его объема, воспалительные признаки. Но для лучевого цистита свойственно формирование гиперрефлексии – при ней отмечают высокую чувствительность стенок пузыря.

Как показывает статистика, в подавляющем большинстве случаев диагностируется и присоединение бактериальной инфекции.

Важность врачебного осмотра и диагностики  в том, чтобы отличить эту патологию от возможных изменений, происходящих после курса химиотерапии. Но дифференцировать два разных случая можно.Гиперрефлексия

Клиника болезни

Патология бывает 5-и видов. Так разделен недуг на виды сообразно клиническим проявлениям.

Виды постлучевого цистита:

  • Сосудистые деформации на стенках самого органа. В связи с данными изменениями проявляет себя гематурия – то есть кровяные компоненты в урине. При этом мочевыделение будет учащенным. Анализы показывают эритроциты, лейкоциты и белок в урине. Биохимические исследования не выявляют изменений. Подтвердить анализ может цистоскопия – она обнаруживает зоны с кровоизлияниями.
  • Катаральный цистит. Мочевыделения увеличиваются до 30 раз за сутки. В самом конце опорожнения пузыря больной чувствует сильные рези, порой – выделение капли крови возможно в конце мочеиспускания. Также требуется цистоскопия: она позволяет дифференцировать лучевое поражение и цистит после химиотерапии.
  • Лучевая язва. Выраженная боль, учащенное опустошение пузыря, наличие крови в урине, выделение с уриной песка и хлопьев. У пациенток обычно поражаются репродуктивные органы. Стандартный анализ показывает эритроциты, лейкоциты, обнаруживает бактерии, а также очень высокое содержание кальциевых солей.
  • Инкрустирующий цистит. При нем частота мочевыделения до сорока раз в сутки, в урине – примеси песка и биологической жидкости. Характерный пункт – содержание патогенных организмов в моче. На слизистой пузыря при цистоскопии фиксируют язвы, которые покрыты налетом из белка и солей.
  • Псевдорак. К сожалению, порой лучевой цистит принимают за онкологическое перерождение. Недуг протекает с деформациями слизистой пузыря. При этом болей может и не быть. Наблюдается учащенное мочевыделение, также примесь биологической жидкости в урине и общее ухудшение самочувствия.Виды постлучевого цистита

Терапия: как справиться с лучевым циститом

Стандартная лекарственная схема плохо воздействует на лечение лучевого цистита. Начальный этап болезни – это назначение фармпрепаратов, которые способны повысить местный иммунитет, а также улучшить питание тканей поврежденного органа.

Обычно при первых же симптомах постлучевого цистита назначают антибиотики и противовоспалительные составы. У женщин практически всегда проводят санацию органов промежности – это нужно, чтобы инфекция не распространялась далее.

Помимо этого больному назначают:

  1. Лекарства для нормализации кровообращения;
  2. Обезболивающие средства;
  3. Спазмолитики.Спазмолитики

Препараты, стимулирующие кровообращение, усиливают восстановительную способность тканей, снижают аллергическую реакцию организма. Если отмечается помимо прочих симптомов еще и энурез, то больному назначат средства, которые снижают сократительную способность пузыря.

Если вы собираетесь использовать какие-то домашние средства, то их действие должно быть направлено на снижение воспалительных проявлений, снятие раздражительности, а также общий подъем иммунитета.

Когда необходимо хирургическое лечение

Не всегда лекарственная терапия действует. В отдельных ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства.

Когда нужна операция:

  • Если сильно уменьшился объем пузыря;
  • Если отмечено нарушение проходимости из-за формирования отека либо закупорка пузыря камнем;
  • Большой объем крови в полости;
  • В пузыре довольно крупные камни.В пузыре довольно крупные камни

В чем состоит операция? Хирург удалит инородные тела из полости органа, иссечет имеющиеся язвы, восстановит проводимость протоков. Уже после хирургических действий больному назначат противовоспалительные препараты, иммуностимуляторы и анальгетики.

Как может проходить операция

Операцию можно проводить двумя способами. Первый способ – диатермокоагуляция. Данное хирургическое вмешательство предполагает удаление зон деформации прижиганием. Второй способ – это резекция органа. Нужно полностью удалять мочевой пузырь, замещая его цистостомой. Так называют специальный прибор для выведения урины из организма.

Резекцию назначают крайне редко, и если все прочее не дало результатов. Перед операцией пациента, конечно, к ней готовят. Потом, когда больной на операционном столе, специалист-анестезиолог вводит его в общий наркоз. Уже после операции больному дается много времени на восстановление – реабилитация проходит по отдельному сценарию.Цистоскопия мочевого пузыря

Параллельное домашнее лечение постлучевого цистита

Ни один цистит не следует лечить без врача. Это тот недуг, который может доставить массу проблем. А постлучевой цистит – это особая патология, которая может прогрессировать очень быстро. И протекает он на фоне ослабленного иммунитета. Потому самолечение в принципе невозможно. Но доктор может разрешить пациенту какое-то параллельное домашнее лечение.

Это могут быть отвары и настои крапивы, толокнянки, ромашки, хвоща. Травяные чаи нужно принимать небольшими дозами – за один раз не более двух столовых ложек. Также полезны будут кислые напитки: клюквенный или брусничный морс, смородиновый компот.

Очень важно во время лечения воспаления мочевого пузыря питаться правильно. Все, что может теоретически быть раздражителем стенок мочевого пузыря, нужно исключить из меню. А это и чеснок, и лук, и щавель, и хрен. Насыщенные рыбные либо мясные бульоны также нужно убрать из рациона. Обязательно пейте достаточно жидкости – обычной питьевой воды, чая с молоком, березового сока.Пейте достаточно обычной питьевой воды

Чем опасно промедление в терапии

Если даже немного промедлить с лечением, не исключены осложнения. Порой сама болезнь прогрессирует скоротечно. Это чревато рубцовыми деформациями стенок органа и также скопившимися большими камнями в нем. У женщин не так низка вероятность формирования свищей.

Профилактика может быть только одна – нужно вовремя посещать врачей-специалистов. Пациенты, которые подвергаются лучевой терапии, должны и во время лечения, и после посещать узких специалистов чаще, чем обычно. Нужно контролировать влияние потенциально агрессивной терапии на организм.

Следует расстаться со всеми вредными привычками – спиртное и табак ухудшают состояние и без того ослабленного организма. Больному нужно стараться вести здоровый образ жизни: а сюда входит много составляющих, и режим дня, и сон, и питание, и образ мыслей.

Безусловно, тяжелая болезнь вносит много изменений в привычный уклад жизни. Многим пациентам действительно полезной оказывается психологическая помощь.

Больного, который прошел лучевую терапию и рассчитывает на благополучное выздоровление, просто психологически подкашивает ситуация возникновения таких нежелательных побочных явлений как цистит. Тем более, что постлучевой цистит лечится сложнее, чем обычное воспаление мочевого пузыря.

Потому так важна на данном этапе поддержка специалиста, которому не нужно подбирать слова. Он сможет найти в самом пациенте ресурсы и психологические силы, помогающие настроиться на выздоровление.

Все способы как улучшить эрекцию в домашних условиях

как улучшить эрекцию

Нормальная сексуальная активность для каждого мужчины является самым важным показателем здоровья. Поэтому, когда по каким-либо причинам начинаются проблемы с половой функцией, это сказывается не только на сексуальном здоровье, но и сильно травмирует мужчину психологически. В такой ситуации важно выяснить причину и узнать, как улучшить эрекцию по возможности не прибегая к химическим препаратам.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сейчас существует множество способов, помогающих мужчинам преодолеть проблемы с эрекцией и вести нормальный здоровый образ жизни без сексуальных проблем.

Что влияет на эрекцию?

Эрекция — это состояние полового члена, его отвердение, которое позволяет осуществлять мужчине половой акт. Главную роль в контроле и регуляции эрекции играет головной мозг, который «управляет» эрекцией, получая сигнал от сексуального раздражителя. И чем сильнее воздействие раздражителя, тем больший сигнал мозг подает, чтобы увеличить эрекцию у мужчины.

Дешевое и эффективное средство для крепкой эрекции

Частые проблемы у мужчин (нестойкая или слабая эрекция, слишком быстрое семяизвержение) могут возникать по разным причинам.

Поэтому при появлении сексуальных проблем первым шагом всегда должен быть отказ мужчины от всех вредных привычек, активные занятия спортом.

фото 1

Мужчины обычно стесняются обращать к врачам, чтобы узнать, как можно решить проблемы с эрекцией, и потому либо ищут информацию в сети, либо используют Виагру, которая помогает только на время.

Заболевания, которые влияют на мужскую эрекцию:

  • болезни мочеполовой системы (простатит острый и хронический, цистит, аденома простаты, уретрит);
  • болезни нервной системы (невроз, стрессы, депрессивные состояния, апатия, ВС-дистония, рассеянный склероз, старческое слабоумие и др.);
  • болезни яичек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия, инсульт и гипертонический криз, инфаркт, атеросклероз сосудов и др.);
  • эндокринные заболевания (заниженный уровень тестостерона, ожирение, мужской климакс, сахарный диабет, анорексия);
  • психоэмоциональные причины (синдром ожидания неудачи в сексе, мнительность, проблемы с психикой);
  • длительные физические нагрузки и усталость;
  • хирургические вмешательства или травмы;
  • образ жизни, связанный с сидячей работой и малоподвижность;
  • курение и злоупотребление алкоголем и наркотиками;
  • вредные факторы: радиация и электромагнитные излучения;
  • злоупотребление жирной пищей, неправильное питание, газированные напитки и пиво, фастфуды и сладости;
  • венерические заболевания и инфекции;
  • перенесенные в детстве инфекции;
  • пожилой возраст (ухудшение эрекции происходит, начиная с 45 и до 80 лет).

Народные рецепты для улучшения эрекции

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих добиться улучшения эрекции в домашних условиях за счет применения растительных настоев и смесей.

Приведем некоторые из них:

Из корня женьшеня

фото 2

На 100 г корня долить 0,5 л кипятка, настаивать 3 дня в тепле, затем кипятить на маленьком огне 4 ч. После остывания добавить 2 ч.л. корицы и 50 г меда, хорошо размешать. Употреблять нужно по 100 г 2 раза в день — и хороший стояк обеспечен.
Настойка чабреца: траву измельчить и 10 г залить кипящей водой, настоять 30 мин. и процедить, пить по 0,5 ст. 2 р. в день.

Настой крапивы

фото 3

50 г свежей зелени крапивы залить 1ст. кипятка, настоять, процедить, положить 1 ч.л. меда. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта.

Ядра грецких орехов (200 г) с медом

фото 4

размешать (мед должен покрывать смесь), продержать на водяной бане 2-3 мин. и перелить в стеклянную емкость, настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст.л. каждый день, лучше с чаем.

Советы для усиления эрекции

    • часто ходить босиком, стимулируя активные точки на стопе, отвечающие на мужские способности;
    • применять при купании контрастный душ, можно дважды в день;
    • поставить на ступни горчичники на 1 ч., надев теплые носки, затем ополоснуть ноги холодной водой и хорошо вытереть — оказывают влияние на усиление эрекции;
    • физические упражнения, которые улучшает циркуляцию крови в малом тазу и в мочеполовой системе; одним из известных комплексов являются специальные упражнения Кегеля: суть их состоит в тренировке мышц дна таза для их укрепления (это мышцы, которые мужчины используют для прекращения мочеиспускания) — по 18 сокращений ежедневно в положении лежа или сидя и мощная эрекция обеспечена;
    • существуют также некоторые упражнения, которые позволяют продлить стояк как можно дольше и научиться контролировать процесс эякуляции, например, техника «стоп-арт» или техника «сжимания» и др.

    Список продуктов — природных афродизиаков для мужчин

    Здоровое и сбалансированное питание имеет большое влияние не только на улучшение фигуры и нормализацию веса мужчины, но и на его физические и сексуальные возможности. Существует некоторые продукты, улучшающие эрекцию, которые считают природными афродизиаками:

    • самые популярные: кофе и вино (в небольших количествах), горький шоколад, устрицы и острый перчик;
    • молочные продукты;
    • чеснок и разновидности лука — оказывают очистительный эффект на сосуды и увеличивают приток крови;
    • яйца в сыром или вареном виде с добавлением лука (омлет);
    • сладости, влияющие на возбуждение: мед, фундук и другие виды орехов, подсолнуховые семечки, кунжутные и др.;
    • мясные, рыбные (особенно морская рыба и моллюски) блюда (но нежирные и нежареные!);
    • овощи: морковь, салатные листья, петрушка, перец и укроп.

    фото 5

    Регулярное потребление таких продуктов поможет с течением времени мужчине решить проблемы с эрекцией.

    Препараты — эффективные и очень эффективные

    Медицинские препараты, улучшающие эрекцию, подразделяются в зависимости от составляющего их вещества:

    • средства с варденофилом, синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
    • средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
    • средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

    фото 6

    Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис, Левитру и др. (вот отличная статья, в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг)  Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

    Одна из проблем, возникающих при нарушении эрекции, — быстрое семяизвержение, которое сильно уменьшает возможность и качество полового акта.

    Как увеличить время эрекции? С целью продления длительности сексуального контакта современные фармакологи разработали препараты, которые сдерживают слишком быструю эякуляцию — пролонгаторы.

    Самые эффективные пролонгаторы, позволяющие увеличить длительность эрекции:

    • Дапоксетин— воздействует на активность той части головного мозга, которая стимулирует семяизвержение. При наличии двойной проблемы: плохой потенции и быстрой эякуляции, дапоксетин принимается вместе с Виагрой — это позволит сделать каменный стояк.

    фото 7

    • Сексил — растительный препарат, не имеющий негативных побочных действий, который продляет время сексуального контакта при помощи снятия состояния тревоги из-за неудачного полового контакта.

    фото 8

    Самый эффективный современный способ, позволяющий получить мощную эрекцию члена с помощью инъекций (укола) в половой член препарата (обычно Папаверина), который расширяет сосуды, тем самым усиливая приток крови и делая эрекцию «на заказ». Это позволит мужчине иметь полноценную эрекцию, причем вне зависимости от сексуального влечения.

    Инъекции рекомендуются врачами для тех пациентов, которым уже не помогают таблетки и другие способы улучшения эректильной функции, чаще всего из-за заболеваний (сахарный диабет, травмы головного мозга и др.).

    Такие уколы можно делать регулярно даже длительное время без каких-либо последствий для здоровья. Единственной неприятностью (по мнению пациентов) являются небольшие болезненные ощущения в месте укола.

    Постоянство — залог успеха

    Качество и сама эректильная функция зависят от гормонального фона организма мужчины, его психо-эмоционального благополучия и состояния здоровья всех органов, участвующих в процесс эрекции: кровеносных сосудов, предстательной железы, яичек.

    Самые распространенные причины плохой эрекции — психологические, которые могут быть связаны с нерегулярной половой жизнью, перевозбуждением или недостаточным возбуждением, страхами и т.д.

    Поэтому регулярная половая жизнь с одной и той же партнершей является хорошим стимулятором для повышения потенции и поможет усилить эрекцию у мужчины.

    Стояк или нестояк

    Изучив все причины и проблемы с эрекцией у мужчин, можно сделать самый важный вывод: для решения проблемы «стояка» нужно, прежде всего, вести нормальный здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом и поменьше нервничать — и тогда железный стояк обеспечен!

    Добавить комментарий