Массаж для мужчин видео

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Нарушение потенции – один из самых болезненных для мужчины вопросов. Снижение качества сексуальных отношений сказывается на все остальных сферах жизни, причиняя немалое беспокойство. Напряженный ритм жизни, нерациональное питание, вредные привычки – все это неизбежно отражается на здоровье мужчины и грозит развитием эректильной дисфункции. Можно ли избежать подобной ситуации? Что следует знать каждому мужчине об этой деликатной проблеме?

Причины снижения потенции

Теоретически здоровый мужчины может в течение всей своей жизни заниматься сексом, не испытывая никаких проблем в этой сфере. На практике получается, что уже в возрасте после 40 лет многие мужчины жалуются на возникновение эректильной дисфункции. Отмечается снижение либидо, увеличивается длительность полового акта, возникают сложности с поддержанием эрекции и достижением оргазма. В чем причина таких существенных перемен?

К снижению либидо и развитию эректильной дисфункции могут привести следующие состояния:

  • хронические заболевания, нарушающие ток крови в органах таза;
  • эндокринные нарушения (в том числе лишний вес);
  • гиподинамия;
  • нерациональное питание;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • психические заболевания;
  • проживание в экологически неблагоприятном районе;
  • психологические проблемы.

Шаг первый: идем к врачу

Эректильная дисфункция является одной из самых распространенных проблем в сексуальной сфере у мужчин. Все чаще подобному недугу становятся подвержены молодые мужчины – в возрасте около 40 лет и меньше. И если до недавнего времени импотенция считалась почти исключительно психологической проблемой, то сейчас специалисты пересмотрели свое мнение. Многие врачи считают: причина снижения потенции кроется в патологии внутренних органов. Избавившись от основного заболевания, мужчина получает возможность вернуть радость сексуальной жизни без каких-либо дополнительных манипуляций.

загрузка...

К нарушению потенции чаще всего приводят такие заболевания:

  • Метаболический синдром – состояние, при котором нарушается чувствительность тканей к инсулину, меняются жировой, углеводный и белковый обмен. Сопровождается увеличением веса (объем талии более 94 см, индекс массы тела от 25), повышением артериального давления, ростом уровня глюкозы и холестерина в крови.
  • Гипертоническая болезнь – стойкое повышение артериального давления более 140 мм рт. ст. Сопровождается поражением сердца, почек, головного мозга и периферических сосудов.
  • Сахарный диабет (в том числе возникший на фоне ожирения) – состояние, при котором снижается уровень инсулина или нарушается чувствительность клеток к нему, что приводит к развитию гипергликемии (повышению сахара крови) и сосудистым осложнениям.

В контексте этой патологии снижение потенции стоит рассматривать как частный случай эндотелиальной дисфункции. По тем или иным причинам происходит поражение сосудистой стенки, снижение ее эластичности и тургора. Ток крови по сосудам замедляется, простата и другие органы мочеполовой сферы не получают кислород в нужном объеме. Функции половых органов нарушаются, что и приводит к снижению потенции в достаточно молодом возрасте.

Другие проблемы, способные привести к нарушению потенции:

  • инфекционные заболевания, передающиеся половыми путем;
  • патология мочевыделительного тракта;
  • простатит – воспаление простаты;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли простаты и смежных органов;
  • заболевания позвоночника и других отделов нервной системы.

Как избежать эректильной дисфункции? Специалисты рекомендуют:

  1. Регулярно посещать врача-уролога (не реже 1 раза в год) для профилактического осмотра.
  2. Своевременно лечить все возникающие заболевания мочеполовой сферы (обращаться к доктору при первых жалобах и выполнять все рекомендации врача).
  3. Контролировать вес, артериальное давление и уровень глюкозы в крови.
  4. Обращаться к терапевту при появлении любых проблем со здоровьем и не затягивать с лечением.
  5. Вовремя диагностировать мужской климакс. Принимать рекомендованные доктором препараты.

Шаг второй: снижаем вес

Эректильная дисфункция нередко возникает у мужчин с ожирением и метаболическим синдромом. Не удивительно, ведь избыточная жировая ткань в области живота является местом, где происходит усиленный синтез эстрогена – женского полового гормона. Одновременно с этим идет подавление выработки тестостерона, что и приводит к снижению потенции у мужчин. Коррекция веса и поддержание нормальной массы тела препятствуют развитию эректильной дисфункции и обеспечивают активную сексуальную жизнь на долгие годы.

загрузка...

Снижению лишнего веса способствует:

  1. Рациональное питание (не помешает консультация диетолога).
  2. Активный образ жизни (занятия спортом, фитнес, йога, плавание, пешие прогулки).
  3. Прием медикаментов, способствующих снижению веса (только по назначению врача).

Если своими силами избавиться от проблемы не получается, необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной диеты и разработки индивидуальной схемы коррекции веса.

Читайте по теме: Как убрать живот и похудеть мужчине

Шаг третий: избавляемся от вредных привычек

Курение и спиртные напитки способствуют нарушению кровотока в сосудах. От никотина и алкоголя страдают все внутренние органы, и мочеполовая сфера не является исключением. В свою очередь отказ от вредных привычек помогает не только предупредить проблемы в сексуальной жизни, но и существенно снижает риск развития гипертонической болезни, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и других серьезных заболеваний.

Читайте по теме: Как я бросил курить — личный опыт и наблюдения

Шаг четвертый: питаемся правильно

Рациональное питание – это не только про снижение веса. В рационе мужчины обязательно должны присутствовать следующие полезные элементы:

  • Витамин C (аскорбиновая кислота) – обладает антиоксидантными свойствами, защищает сосуды, укрепляет иммунитет. Источник: свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень.
  • Витамин E (токоферол) – активизирует работу половых желез, является мощным антиоксидантом. Источник: орехи, морская рыба, овсяная и ячневая крупа, шпинат.
  • Витамин PP (никотиновая кислота) – нормализует работу поджелудочной железы, влияет на обмен углеводов. Источник: орехи, морепродукты, говядина (печень), бобовые.
  • Селен – нормализует функцию предстательной железы, обладает антиоксидантными свойствами. Источник: орехи, бобовые, морепродукты, капуста.
  • Цинк – активизирует обмен веществ, влияет на работу простаты, улучшает качество спермы. Источник: печень, сыр, орехи, бобовые, баранина, свинина, индейка.
  • Омега-3 жирные кислоты – восстанавливают гормональный фон, активизируют метаболизм, улучшают кровоснабжение тканей. Источник: морепродукты, растительные масла.

При нехватке полезных элементов врач может порекомендовать прием синтетических поливитаминов для нормализации работы половых органов и общего укрепления организма.

Читайте также: Список продуктов, полезных для потенции

Шаг пятый: никаких стрессов

Напряженная работа, эмоциональные и физические перегрузки, сложные отношения в семье и коллективе – все это может привести к возникновению стрессовой ситуации. Ведь гармония в работе и личной жизни во многом определяют качество сексуальных отношений. О какой потенции может идти речь, если навалившиеся проблемы не дают уснуть, становятся причиной постоянной нервозности и раздражительности? В первую очередь следует убрать тревожащий фактор, изменить образ жизни – и только после этого возвращаться к волнующей каждого мужчину ситуации.

Особого внимания заслуживают отношения с партнершей в контексте эректильной дисфункции. Не стоит списывать со счетов исключительно психологическую проблему снижения потенции. Если мужчина совершенно здоров и не имеет серьезных хронических заболеваний, следует всерьез пересмотреть свои жизненные приоритеты, наладить отношения со второй половиной, решить возникшие разногласия (в том числе и в постели). Конфликты и споры – не самый лучший фон для благополучной сексуальной жизни.

Шаг шестой: идем в аптеку

Если простые методы не помогают, на помощь приходят достижения современной медицины.

Для профилактики снижения потенции у мужчин используются средства, содержащие следующие элементы:

  • Омега-3 жирные кислоты – поддерживают необходимый уровень половых гормонов, активизируют обменные процессы, улучшают состояние сосудов, нормализуют кровоток, запускают регенерацию в тканях и улучшают качество спермы.
  • Альфа-липоевая кислота – влияет на обмен липидов и ферментов, активизирует эндоневральный кровоток половых органов, является сильным антиоксидантом.
  • Витамин E – защищает эндотелий сосудов и влияет на обмен половых гормонов.

Для стимуляции кровотока в половых органах применяются также некоторые травы. Хорошо зарекомендовали себя такие лекарственные растения, как лавровый лист, шалфей, можжевельник, шафран, сельдерей, имбирь, петрушка, розмарин, кориандр. Все острые приправы также стимулируют приток крови за счет механического раздражения мочевыводящих путей. Рациональное применение травяных отваров в комплексе с методиками традиционной медицины помогает предупредить половую дисфункцию и избавиться от уже возникших проблем в сексуальной сфере.

Массаж предстательной железы – это полезная процедура, активизирующая кровообращение в области простаты. Многие мужчины испытывают психологический дискомфорт во время сеанса, поэтому женщине необходимо научиться массировать железу и выполнять эти лечебные действия в домашних условиях. В знакомой обстановке муж сможет полностью расслабиться и даже получить удовольствие, особенно если жена делает массаж простаты языком.

Женщина делает массаж простаты

Чем полезно

Жена может делать массаж простаты мужу дома в лечебных и профилактических целях. Но какова бы ни была задача сеансов, необходимо получить консультацию врача. Помните, что пошаговое фото и видеоурок дают лишь общую информацию, не учитывая индивидуальные особенности организма мужчины. Так, при агрессивном воздействии на здоровую простату иногда появляется аутоиммунная реакция, а также повреждаются ткани железы и кишечника.

При острой фазе простатита массаж простаты женщиной в домашних условиях категорически запрещен. Он может вызвать обострение болезни и возникновение различных осложнений. Так, пальпация бактерицидного простатита опасна распространением патогенных микроорганизмов на соседние ткани или в кровь. А карцинома может запустить метастазы, что существенно усложнит лечение рака.

После демонстрации и пояснений специалиста жена массирует простату мужа в домашних условиях для активизации ее работы. При этом происходят следующие полезные действия:

  1. Улучшается отток секрета.
  2. Увеличивается диаметр протоков.
  3. Нормализуется кровообращение.
  4. Ускоряется венозный отток.
  5. Активизируется регенерация тканей.
  6. Усиливается эффективность приема лекарств.

В итоге у мужчины улучшается функционирование половой, репродуктивной и выделительной системы.

Однако часто жена массирует простату мужа и для других целей. Так, при правильных ритмичных движениях пальцем нередко происходит массаж простаты с окончанием, то есть мужчина в ходе процедуры может достичь оргазма. Для этого женщине нужно создать интимную атмосферу, совершенно не похожую на больничную обстановку.

Как подготовиться к сеансу

Как делать массаж простаты мужу дома, чтобы он получил кайф и укрепил здоровье? Как правильно выполнить эту процедуру? Жена должна получить консультацию специалиста и скачать видео массаж предстательной железы девушкой. Женщина должна быть уверена в том, что у мужа нет геморроидальных шишек, острой фазы простатита, доброкачественной или злокачественной опухоли. Позаботьтесь о наличии медицинских перчаток или презервативов, крема на водной основе, ингредиентов для клизмы. Накладные ногти придется дома снять, а длинные – обрезать.

Женщина на приеме у врачаПеред проведением процедуры, жена должна проконсультироваться у врача.

Подготовка к такой процедуре, как массаж простаты дома, включает в себя и создание расслабляющей обстановки. Если мужчина будет напряжен, сжатие гладкой мускулатуры кишечника и ягодичных мышц не позволит ему получить кайф, а жене – качественно помассировать орган. Поэтому девушка должна приглушить свет, надеть эротичное белье, включить музыку или издавать легкие стоны.

Парень также должен подготовиться к массажу в домашних условиях. В первую очередь это касается психологического настроя на кайф, особенно если действия носят лечебный характер. Помните, что в медицине не бывает процедур, которых нужно стыдиться, тем более когда жена поддерживает мужа и заботится о его здоровье. Для очистительной клизмы дома понадобятся следующие ингредиенты:

  • Кипяченая вода.
  • Перманганат калия.

Посмотрев видео, можно понять, что в один литр теплой воды необходимо всыпать марганец на кончике ножа. Полученную жидкость ведите в прямую кишку посредством резиновой груши и дождитесь позывов к дефекации. Клизму в домашних условиях также можно сделать из отвара ромашки аптечной. Мочевой пузырь, напротив, должен быть максимально наполненным. В этом случае он немного отодвинет в сторону предстательную железу, для того чтобы ее легче было стимулировать.

Как провести массирование парню

Перед тем как жена массирует простату мужа для кайфа, нужно определиться с положением тела мужчины. В зависимости от мебели в комнате и желания молодого человека можно выбрать одну из четырех исходных позиций.

  1. Коленно-локтевая.
  2. Стоя на полу, наклонившись к столу.
  3. Лежа на спине с подобранными к груди ногами.
  4. Лежа на правом боку с согнутой левой ногой.

Из видео понятно, что девушка должна надевать перчатку, смазать средний палец кремом на водной основе и аккуратным движением ввести его в прямую кишку на 5-6 сантиметров. Если предварительные действия были сделаны верно, простата окажется точно под подушечкой пальца. Этот мужской орган имеет форму и величину ореха, разделенного на несколько долей.

Рука в перчаткеДля проведения процедуры женщине нужно надеть перчатку.

Жена массирует простату для кайфа аккуратно без резких движений, лишь несильно поглаживая орган пальцем. Стимуляция должна начинаться с правой доли, так как она менее чувствительна к прикосновениям. Далее нужно переходить на центральную часть и левую сторону предстательной железы. Через несколько сеансов можно немного усилить давление во время пальцевого массажа.

Жена делает мужу массаж простаты правильно, если мужчина испытывает кайф, а не болезненные ощущения. Боль или значительный дискомфорт при верной технике массирования часто означают наличие простатита или другой болезни. Специалисты отмечают, что эрекция и достижение оргазма – возможная, но не обязательная реакция на процедуру. Если получение удовольствия является обязательным условием, женщине необходимо второй рукой стимулировать половой орган супруга.

Как часто нужно лечить предстательную железу дома посредством массажа? Сначала жена массирует простату по 30 секунд, выполняя сеансы через день. Далее следует увеличивать время пальпации до 1 минуты. Всего нужно выполнить 10 процедур. Если целью стимуляции выступает не лечение, а профилактика простатита и других болезней, достаточно выполнять подобные манипуляции несколько раз в месяц, когда у обоих партнеров появится соответствующее настроение.

Как использовать дополнительные приспособления

Женщинам, у которых не получается дома освоить технологию пальпации, специалисты советуют воспользоваться массажерами. Они полностью повторяют анатомическое строение прямой кишки и оканчиваются, достигнув железы. Поэтому при правильном использовании ими невозможно повредить ткани внутренних органов.

Массажер простатыПри массаже простаты можно воспользоваться массажером.

Существует несколько видов этих медицинских приборов. По типу воздействия они разделяются на инвазивные и неинвазивные приборы. Любой из них может быть использован самостоятельно или вместе с женой, как часть интимной близости. Выполненный массаж доставит такое же удовольствие, как пальпация женщиной, и, конечно же, поможет победить простатит и другие мужские недуги. Инвазивные массажеры влияют на здоровье предстательной железы следующими способами:

  • Тепловым (расслабляющее действие).
  • Вибрационным (усиливает кровообращение).
  • Электростимулирующим (тонизирующий эффект).
  • Магнитным (противовоспалительное действие).
  • Механическим (общая стимуляция).

Неинвазивные приборы менее эффективны в борьбе с простатитом, но прекрасно подходят для профилактических целей.

Их основная особенность – отсутствие необходимости прямого проникновения в прямую кишку, что очень важно для некоторых мужчин. В инструкции указано, как сделать массаж простаты мужу по всем правилам.

Лечение простатита осуществляется несколькими способами. Одним из них выступает массирование предстательной железы, которое может выполняться мужчиной самостоятельно или вместе с женой. Муж, получающий удовольствие при массаже простаты, хорошо отзывается о процедуре, ведь в ней приятные ощущения совмещаются с лечебным эффектом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий