Как влияет голодание на давление

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Проблемы с мочеиспусканием могут возникнуть у человека в любом возрасте, они довольно часто встречаются у представителей обоих полов. Причиной такого явления могут служить как физиологические («естественные») факторы, так и заболевания, которые требуют незамедлительного лечения.

Частое мочеиспускание, нередко, длительное время остается без необходимой диагностики, особенно если другие жалобы отсутствуют. Однако не стоит забывать, что учащенное мочеиспускание не всегда является безобидным симптомом, ведь за ним могут скрываться серьезные болезни.

Большинство пациентов обращаются к врачу довольно поздно, чаще тогда, когда желание помочиться становится очень частым, или же к клинической картине присоединяются любые другие дизурические расстройства (боли, рези, чувство дискомфорта и другие).

Нужно отмечать тот период, когда именно учащается желание сходить в туалет (днем или ночью). Когда речь идет о частом мочеиспускании в ночное время, то в медицине это называется термином «никтурия» (более подробно об этом можно прочитать в данной статье).

загрузка...

Нормальные показатели мочеиспускания

Прежде чем приступить к вопросу о том, что же такое учащенное мочеиспускание, и каковы его основные причины, необходимо разобраться в том, какая частота опорожнения мочевого пузыря считается вариантом нормы.

Для людей разных возрастных групп количество походов в туалет «по-маленькому» варьирует. На это влияют такие факторы, как время суток, объем выпитой жидкости в течение дня, характер питания, уровень двигательной активности и т. д.

Средние показатели нормального мочеотделения представлены в таблице ниже:

Возраст Количество мочеиспусканий в сутки Объем выделенной мочи в сутки
Ребенок от рождения и до 28 дней 20-25 150-450 мл
Ребенок от 1 месяца и до года 8-10 300-800 мл
Ребенок от 1 года до 5 лет 5-8 500-1000 мл
Ребенок от 5 до 10 лет 6-7 650-1200 мл
Ребенок от 10 до 14 лет 5-6 1000-1500 мл
Взрослые мужчины и женщины 4-8 800-1600 мл

Основные причины частого мочеиспускания

Физиологические причины

Далеко не всегда частые позывы к мочеиспусканию свидетельствуют о начале какого-либо патологического процесса, иногда они связаны с воздействием одного или нескольких из нижеперечисленных факторов:

  • большой объем выпиваемой жидкости в течение дня (более 3 литров воды), в которую входят компоты, морсы, кофе, алкоголь, газированных напитки и т. д. (при этом возникает частое и обильное мочеиспускание);
  • употребление в пищу продуктов, обладающих сильным мочегонным эффектом (например, огурцов, арбуза, дыни, брусники и других);
  • нахождение организма в состоянии стресса или сильного волнения (на нервной почве возникает кислородное голодание клеток всего организма, при этом появляется частое мочеиспускание без боли и других неприятных симптомов);
  • при простуде или общем переохлаждении организма, на фоне которого происходит централизация кровообращения и улучшается кровоток в почках, что стимулирует акт мочеиспускания (чаще всего наблюдается у молодых девушек, пребывающих на холоде);
  • период беременности (речь идет о ранних и поздних сроках гестации, когда происходит наиболее интенсивный рост матки и ее давление на мочевой пузырь).

Если частое безболезненное мочеиспускание спровоцировано одним из этих факторов, то, после их устранения, самочувствие пациента нормализуется, при этом никакого специального лечения не требуется.

загрузка...

Патологические причины

Заболевания органов мочевыделительной системы

Среди основных причин частого болезненного мочеиспускания необходимо выделить следующие патологические процессы:

  • Воспаление в мочевом пузыре (цистит). Оно характеризуется яркой клиникой дизуричеких расстройств (чаще всего диагностируется у представительниц женского пола, которые ведут активную сексуальную жизнь).
  • Поражение стенок мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание связано с внедрением инфекционных агентов в ткани уретры, чаще всего имеет связь с венерическими процессами (гонорея, хламидиоз, молочница и т. д.).
  • Воспаление паренхимы одной или обеих почек (острая или хроническая форма пиелонефрита). При данной болезни пациента беспокоит частое мочеиспускание и боль в пояснице на стороне поражения.
  • Мочекаменная болезнь, а именно продвижение сформированного камня по мочевыводящему тракту, что вызывает приступ сильной боли (почечной колики).
  • Синдром гиперактивного мочевого пузыря. Патологический процесс характеризуется повышенной возбудимостью органа, к которому поступает слишком много сигналов от коры головного мозга.
  • Слабость мышечно-связочного аппарата тазового дна или стенки мочевого пузыря, что приводит к постоянному желанию посетить туалет, а также к недержанию мочи.
  • Онкологические процессы в пузыре доброкачественного или злокачественного происхождения.
Заболевания органов репродуктивной системы

Непосредственное воздействие на мочевой пузырь может оказывать матка, особенно при ее росте или смещении относительно анатомического ложа. Это наблюдается при следующих процессах:

  • разрастание миомы (опухолевидный узел), при которой у женщины болит живот, нарушается менструальный цикл, появляются периодические кровотечения и т.д.;
  • опущение матки на фоне врожденной или приобретенной слабости ее связочного аппарата.
Болезни сердечно-сосудистой системы

При гипертонической болезни (повышенном артериальном давлении) нередко появляются учащенные позывы на поход в туалет, особенно на фоне криза адреналового характера.

Болезни эндокринного происхождения

Частое мочеиспускание в совокупности с таким симптомом, как сухость во рту, является визитной карточкой сахарного или несахарного диабета, которые имеют в своей основе дисфункцию в работе эндокринного аппарата и требуют немедленного лечения.

Прием медикаментов

Довольно часто употребление медикаментов может привести к такому эффекту, как частые походы в туалет (особенно если это происходит в ночное время). У пациента при этом может ничего не болеть, а частое мочеиспускание является единственным неприятным симптомом.

Другие причины

Среди неинфекционных причин возникновения полиурии нужно выделить вегетососудистую дистонию (ВСД) – состояние, при котором нарушается нормальная работа вегетативной нервной системы, что может напрямую влиять на фильтрационную способность клубочкового аппарата почек.

Предрасполагающие факторы

Основные факторы, которые могут спровоцировать учащение опорожнения мочевого пузыря:

  • врожденные или приобретенные деформации органов мочеполовой системы;
  • резкий набор или снижение массы тела;
  • гормональные нарушения, наступление менопаузы;
  • наличие заболеваний соединительной ткани;
  • частый рецидив инфекций мочеполового тракта;
  • операции гинекологического характера;
  • тяжелые роды в анамнезе и другие.

Симптомы, на которые необходимо обратить особое внимание

Нельзя откладывать посещение врача, если, помимо частого мочеиспускания, наблюдается один из следующих симптомов:

  • внезапно повышается температура тела, появляется апатия, недомогания и другие признаки интоксикационного синдрома;
  • мочеиспускание частое и болезненное, при этом болят почки, область поясницы или нижняя часть живота;
  • повышается артериальное давление, появляется головная боль диффузного характера и т. д.;
  • из просвета мочеиспускательного канала появляются выделения разного характера (слизистые, гнойные, кровянистые и другие);
  • меняется цвет и естественный запах мочи, она становится мутной или более темной;
  • урина выделяется небольшими порциями, при этом больному приходится приложить усилия, чтобы опорожнить мочевой пузырь.

Алгоритм диагностики

Прежде чем приступить к лабораторной и инструментальной диагностике, врач проводит тщательный осмотр пациента и собирает анамнез заболевания.

Женщинам в обязательном порядке проводят бимануальное обследование на гинекологическом кресле, а мужчинам нужно делать пальцевое ректальное исследование.

Лабораторно-инструментальная диагностика включает в себя следующие методы обследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови и мочи;
  • анализ мочи по Нечипоренко, проба Зимницкого;
  • ХГЧ (при подозрении на беременность у женщины репродуктивного возраста);
  • гликемический профиль, глюкозотолерантный тест;
  • рентгенологическая диагностика (обзорный снимок, экскреторная урография и другие);
  • УЗИ почек, мочевого пузыря и органов малого таза;
  • дополнительные исследования по показаниям, их выбор зависит от того, по какой причине учащается мочеиспускание (цистоскопия, КТ, МРТ и другие).

Тактика ведения больных с частым мочеиспусканием

Чтобы избавиться от столь неприятного, а порою изматывающего симптома, как частое опорожнение мочевого пузыря, необходимо установить точную причину его возникновения.

Если причиной частого мочеиспускания становятся физиологические причины, то их устранение избавит больного от неприятного симптома. Речь идет о следующих мероприятиях:

  • восстановление водного режима, исключение из рациона алкоголя, сильногазированных напитков, специй, пряностей, арбуза и т. д.;
  • исключение стрессовых и волнительных ситуаций;
  • в период беременности женщинам рекомендовано занимать коленно-локтевую позу, которая помогает снизить нагрузку на мочевой пузырь.

Этиологическая терапия подразумевает в себе воздействие на основную причину заболевания, что позволяет вылечить неприятный симптом или же максимально его уменьшить.

Речь идет о назначении антибактериальных средств, гормональных препаратов, сахароснижающих таблеток и других.

Патогенетическая терапия заключается в устранении разных звеньев патогенеза болезни (например, хирургическое вмешательство при пороках развития мочевого пузыря).

Симптоматическое лечение включает в себя назначение таких групп медикаментов, как обезболивающие, противовоспалительные, спазмолитические средства, психотропные препараты и другие.

Профилактика

Мероприятия по профилактики сводятся к следующему:

  • своевременная диагностика и лечение заболеваний (мочеполовой, эндокринной, сердечно-сосудистой и других);
  • соблюдение адекватного питьевого режима;
  • проведение гимнастических упражнений по укреплению мышц тазового дна (при их слабости);
  • максимальное избегание переохлаждений организма, нахождений на сквозняке;
  • проведение мероприятий по общему закаливанию организма, ведение ЗОЖ и т.д.

Заключение

Необходимо понимать, что любое нарушение в работе организма требует немедленного обращения к специалисту, даже если общее самочувствие остается удовлетворительным.

Как лечить частое мочеиспускание знает только врач, ведь только он может установить точную причину происходящего и назначить адекватную терапию.

Внешнее влияния на потенцию

  1. Влияние медикаментов
  2. Гипотензивные средства
  3. Гормональные средства
  4. Антидепрессанты
  5. Стероидные препараты
  6. Алкоголизм
  7. Курение
  8. Физическая активность
  9. Питание

В наше время, большое количество факторов оказывает влияние на состояние потенции мужчин.

Основную роль играет внешнее негативное влияния на потенцию мужчин. Даже рождаясь абсолютно здоровым, человек склонен очень быстро «обрастать» различными заболеваниями в силу особенностей окружающей среды и образа жизни.

Влияние медикаментов

Случается, что занимаясь лечением заболеваний, мужчине приходится невольно жертвовать своей половой состоятельностью. Прием некоторых препаратов отрицательно сказывается на потенции, причем не во всех аннотациях указано, влияет ли лекарство на эректильную функцию.

Гипотензивные средства

Многих представителей мужского пола, особенно в возрасте, беспокоит артериальная гипертензия. Большинство считает это нормой, не догадываясь, что гипертония и потенция у мужчин находятся в прямой зависимости. Для полноценной эрекции необходим прилив крови в кавернозные тела полового члена, по завершении акта – отток. Механизм слаженно работает только при здоровых эластичных сосудах, что на фоне гипертонии невозможно. Но у части мужчин ослабление эрекции вызывает не только само заболевание, но и принимаемые препараты от гипертонии.

Для лечения повышенного давления часто применяются бета – андреноблокаторы, например, Метилдопа, Валсартан, Бисопролол и Конкор.
bisoprolol

Основные свойства блокаторов:

  • снижают потребность сердца в кислороде;
  • делают сосуды более эластичными;
  • замедляют скорость циркуляции крови;
  • снижают проходимость импульсов по проводящей системе сердечной мышцы.

В результате нормализуется давление, приступы тахикардии становятся редкими. Но в качестве побочных эффектов мужчина получает:

  • сонливость и утомляемость;
  • замедление частоты сердечных сокращений;
  • снижение интенсивности работы эндокринной системы, в том числе и половых желез;
  • ослабляются реакции на возбуждение в тканях полового члена из-за влияния препарата на гладкую мускулатуру;
  • нервозность, депрессии.

На фоне вышеперечисленных эффектов, потенция у мужчин неизбежно страдает. Также, доказано, что многие снижающие давление средства угнетают продуцирование тестостерона, что влечет рост эстрадиола и негативно сказывается на эректильной функции. Но мнения врачей по поводу влияния бета-блокаторов и гипертонии на потенцию до сих пор неоднозначны: одни считают, что дело в самом заболевании, другие уверены, что во всем виноваты побочные эффекты лекарств.

Снижение потенции наблюдалось при терапии препаратами прошлых поколений. Сегодня разработаны не влияющие на потенцию бета-блокаторы, которым является Бисопролол. Были проведены лабораторные и клинические исследования с целью выяснить, влияет ли Бисопролол на потенцию. Результат оказался отрицательным: влияние Бисопролола оказалось менее 0,5%, и то у пожилых мужчин, которые и до приема лекарства периодически страдали эректильным расстройством. Для молодых вероятность влияния Бисопролола на потенцию еще меньше – 0,1%. Такое же действие, как Бисопролол, оказывает препарат Конкор.

Бисопролол и аналоги в ряде случаев могут негативно воздействовать на центральную нервную систему и психоэмоциональное состояние. Выражается это в следующем:

  • головные боли, головокружение;
  • усталость;
  • искажение цветовосприятия;
  • кошмарные сновидения, бессонница.

Как итог – депрессивное состояние, угнетающее половую функцию, но напрямую Биспоролол на потенцию не влияет. Средства от гипертонии, не влияющие на эректильную функцию, в основе которых Бисопролол, эффективнее предшественников стабилизируют давление.

Снижение потенции на фоне гипертонии часто является признаком сердечных заболеваний. Потенция и сердце тесно связаны: от правильной работы сердечной мышцы зависит интенсивность кровотока. Бисопролол и Конкор, не влияющие на потенцию, способствуют нормализации работы сердца и всей сосудистой системы.

Тем, кто отказывается от лечения гипотензивными средствами из-за боязни снижения сексуальных функций, следует знать, что негативное влияние гипертонии на потенцию гораздо сильнее, нежели препаратов.

Гормональные средства

При ряде заболеваний (при возникновении гормонозависимых опухолей простаты) мужчинам прописывают гормональные препараты-антиандрогены, которые подавляют воздействие на органы мужских гормонов, продуцируемых корой надпочечников и половыми железами. К таким препаратам относится Андрокур (ципротерона ацетат).

Во время курса лечения потенция ослабляется также угнетаются функции яичек. Данный эффект является временным, после завершения приема все восстанавливается, нормальный сперматогенез возвращается в течение нескольких месяцев.

Антидепрессанты

Антидепрессанты группы СИОЗС (блокаторы обратного захвата серотонина) также негативно влияют на потенцию. К ним относятся препараты: Пароксетин, Флуоксетин, Циталопрам. Назначаются при таких состояниях, как:

  • нервное расстройство, тревожность;
  • булимия;
  • энурез;
  • алкоголизм.

Расстройство эректильной функции во время приема СИОЗС выражается в следующем:

  • объем сперматозоидов снижается на 50%, а также изменяется их подвижность и форма;
  • аноргазмия;
  • ухудшение качества эрекции.

Особенно заметны побочные эффекты после 3-х месячного курса приема. Чтобы восстановить сперматогенез после отмены, понадобится около 64 дней.

Также негативно влияет на потенцию употребление нейролептиков (Сульпирид), симпатолитических средств (Резерпин).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стероидные препараты

Почти все профессиональные спортсмены, а также некоторые любители употребляют стероиды. Препараты отлично повышают выносливость, способствуют ускорению синтеза белка, но порой дают ряд негативных эффектов, в числе которых эректильная дисфункция.

Потенция у мужчин, принимающих стероиды, существенно снижается не во время самого курса, а после него – «синдром отмены». Причем при неграмотном и неумеренном употреблении. Пока организм получает стероиды, он уменьшает выработку собственного тестостерона. Если курс подобран правильно с включением препаратов, нивелирующих побочные эффекты, то после цикла в 1-2 месяца потенция постепенно восстанавливается: при снижении объема экзогенного тестостерона организм начинает синтезировать свой. Но без профессионального подбора препаратов можно не только надолго нарушить регулирующую выработку тестостерона связь (гипофиз – гипоталамус – яички), но существенно нарушить здоровье в целом.

Алкоголизм

Всем известно, как влияет алкоголь на печень. Однако нет органа, который не пострадал бы от неумеренного употребления спиртного, в том числе и половой член, а точнее – его сексуальная функциональность. Другой вопрос, что большинство алкоголиков уже не обращают на это внимания. Но тем, кому потенция еще понадобится, следует знать следующее:

  • яды, образующиеся после распада алкоголя в организме, уничтожают клетки яичек;
  • под воздействием спиртного уменьшается число жизнеспособных сперматозоидов в эякуляте;
  • алкоголь нарушает механизм передачи нервных импульсов между головным мозгом и половыми органами.

В итоге не только падает потенция, но и снижается фертильность.

Качественный алкоголь в малых дозах может выступать и стимулятором полового влечения, но это срабатывает только в здоровом организме и не при системном применении.

Курение

Никотин, как и алкоголь, постепенно отравляет организм на клеточном уровне. Негативное влияние на потенцию никотина обусловливается следующими факторами:

  • страдает вся сердечно-сосудистая система, в том числе участки, отвечающие за кровоснабжение полового члена: снижается проницаемость стенок сосудов и их эластичность, сужается просвет из-за накопления отложений. В итоге кровь не может полноценно приливать к кавернозным телам, что ведет к некачественной эрекции. Каждая выкуренная сигарета – это продолжительный спазм, во время которого замедляется микроциркуляция и снабжение клеток питательными веществами. В итоге первоочередно страдают потенция и сердце;
  • нарушается созревание сперматозоидов: появляются патологические изменения их формы и падает подвижность. Способность к оплодотворению у курящего составляет 25% по сравнению с некурящим;
  • снижается выработка эндогенного тестостерона.

Все вышеперечисленное – не только импотенция, простатит, но возможно, и опухоль. Организм терпелив: от начала курения до видимых признаков потери потенции может пройти до 5 лет. Но потом замаячит «точка невозврата», после которой восстановить как потенцию, так и здоровье в целом будет невозможно.

Аналогично влияет на потенцию и марихуана, которую многие считают безопасным легким наркотиком. Не стоит обольщаться натуральным происхождением вещества. Есть растения, которые убивают. Марихуана не только пагубно сказывается на потенции, снижая тестостерон, но и вызывает генетические мутации, повреждая хромосомы.

Физическая активность

По статистике 70% нарушений потенции возникают из-за нарушения кровообращения в тазовой области. Причинами могут быть как внутренние (заболевания, наследственность), так и внешние факторы. Основным провокатором застойных явлений обычно выступает пассивный образ жизни.

Регулярная физическая активность способствует нормализации обменных процессов, активизации кровотока, укрепляет сердце и сосуды, положительно влияя на потенцию.

Питание

Все, что человек употребляет в пищу, относится к экзогенным факторам, формирующим его здоровье. Положительно влияют на потенцию:

  • орехи;
  • авокадо;
  • морепродукты;
  • кокосы;
  • финики;
  • спаржа.

Не стоит пренебрегать хорошим мясом, аптечными витаминами, растительными маслами. Рафинированных продуктов (колбасные изделия, полуфабрикаты, фастфуд) следует употреблять по минимуму. Сладости, слишком жирная пища, газированные напитки и пиво негативно действуют на потенцию и состояние здоровья мужчины.

Чтобы оградить себя от внешних вредных влияний на потенцию, нужно не так много:

  • не злоупотреблять алкоголем;
  • отказаться от курения;
  • есть больше полезных и энергетически ценных продуктов;
  • интересоваться, какие лекарства и препараты имеют побочные эффекты в виде снижения либидо.

По поводу половых дисфункций, особенно возникающих на фоне повышенного давления, необходимо консультироваться с врачом, а не принимать в качестве самолечения БАДы и синтетические стимуляторы типа Виагры. Это может закончиться инсультом или инфарктом.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Включение в ежедневный рацион некоторых продуктов позволяет, по мнению народных целителей и врачей, продлить жизнь, улучшить самочувствие и здоровье, а также повысить потенцию и либидо. К таким продуктам относится и сметана.

    • Состав и полезные свойства сметаны
    • Как сметана влияет на потенцию мужчины
    • Тонкости покупки сметаны
    • Лучшие рецепты для потенции со сметаной
    • Противопоказания и возможный вред сметаны
    • Заключение

    сметана для потенции у мужчин

    Существует масса народных рецептов её применения для восстановления красоты и здоровья. Давайте разберёмся, влияет ли сметана на мужскую потенцию, может ли она навредить и как правильно её использовать для максимального положительного эффекта.

    Состав и полезные свойства сметаны

    Сметана полезна для потенции у мужчин и общего состояния здоровья, так как содержит в себе огромное количество полезных и легко усваивающихся веществ:

    • витамин A, укрепляющий иммунитет, нормализующий передачу нервных импульсов, увеличивающий синтез тестостерона;
    • витамин B1, нормализующий кровообращение и кроветворение, улучшающий работу нервной системы и повышающий чувствительность мужчины, что положительно сказывается на силе и длительности оргазма;
    • витамин B6, стимулирующий выработку веществ, являющихся природными антидепрессантами, и участвующий во многих обменных процессах;
    • фолиевая кислота, оказывающая благотворное влияние на качество спермы и фертильность;
    • другие витамины B-группы и витамин D, укрепляющие иммунитет, участвующие в синтезе гормонов и обменных процессов;
    • витамин E, оказывающий влияние на сперматозоиды и выработку тестостерона, предотвращающий и приостанавливающий возрастные изменения в тканях;
    • витамин C — мощный антиоксидант, укрепляющий иммунитет, снимающий воспаление и стресс, помогающий в выводе шлаков и токсинов;
    • кальций, предупреждающий раннюю эякуляцию и повышающий либидо;
    • магний, нормализующий работу сердца, сосудов, нервную проводимость, повышающий выносливость и работоспособность;
    • калий с натрием, регулирующие водно-солевой и другие обменные процессы;
    • фосфор, необходимый для хорошего качества спермы;
    • селен и цинк, даже при незначительном недостатке которых происходят нарушения в метаболизме, гормональном фоне и сперматогенезе.

    Кроме того, сметана содержит в себе кисломолочные бактерии, нормализующие микрофлору кишечника. Это помогает полезным веществам легче всасывается через его стенки и усваиваться организмом.

    Не вся сметана одинаково полезна. Для повышения потенции лучше приобретать натуральный домашний продукт, купленный у проверенного продавца. Фабричная сметана также может оказаться полезной для здоровья, если не содержит в себе пальмового масла, консервантов, стабилизаторов, красителей, сделана из настоящего молока, а не специального порошка.

    Как сметана влияет на потенцию мужчины

    Сметана положительно влияет на потенцию и либидо в любом возрасте. На мужской организм она оказывает следующее действие:

    • укрепляет и тонизирует, восстанавливает силы после физических нагрузок и умственной работы;
    • повышает подвижность сперматозоидов, благотворно сказывается на сперматогенезе;
    • нормализует гормональный фон и увеличивает синтез тестостерона;
    • делает мужчину более выносливым и сильным;
    • помогает снять стресс и эмоциональное перенапряжение, что положительно сказывается на желании секса и общем настрое мужчины на интимную близость.

    Некоторые люди утверждают, что регулярное употребление сметаны и других молочных продуктов помогает придать сперме сладковатый приятный вкус. Это утверждение не доказано клинически, но имеет шансы оказаться правдой.

    Чем полезна сметана для потенции?

    Как видите, сметана очень полезна для потенции. Но думать, что она — панацея от всех проблем крайне опасно. Сметана — отличная профилактика возникновения различных заболеваний мочеполовой системы и других болезней. Её употребление способно улучшить самочувствие, но окажется не эффективным без правильно подобранного комплексного лечения при серьёзных патологиях.

    Тонкости покупки сметаны

    Сметана — продукт, который можно приготовить самостоятельно из обычного молока. Но чаще мы его не делаем дома, а покупаем в магазине или на рынке. Здесь стоит знать несколько тонкостей:

    1. Существует не только сметана, но и сметанный продукт. Внешне они похожи и по запаху, и по цвету, и по консистенции. Даже названия и этикетка у них могут быть примерно одинаковы. Но стоимость сметанного продукта и польза его для организма значительно ниже, чем у сметаны, так как он может храниться очень долго, содержит массу химических добавок и минимальную концентрацию молока или даже вообще не содержать его в своём составе.
    2. Натуральная сметана не может храниться долго. Максимум -7-10 дней. Если на упаковке указан срок годности больше, то в продукте, скорее всего, есть стабилизаторы и консерванты.
    3. Сметана с меньшей жирностью всегда имеет более жидкую консистенцию, чем жирная. В противном случае в ней есть стабилизаторы.

    Перед покупкой продукта в магазине обязательно изучите его состав. Также старайтесь брать ту баночку, что была в холодильнике дальше от края. Этот продукт скоропортящийся и его свойства зависят от правильности перевозки и хранения.

    Лучшие рецепты для потенции со сметаной

    Народные целители знают массу рецептов со сметаной для повышения потенции у мужчин. Вот несколько самых эффективных и популярных из них, приготовить которые может самостоятельно каждый желающий:

    1. Пиво со сметаной для потенции и либидо. 300-400 мл качественного живого пива смешайте со 100 г сметаны и выпейте за час до предполагаемого секса. По мнению пользующихся этим рецептом, пиво расслабляет и помогает устранить волнение, а сметана — повышает потенцию. Оба компонента вместе действуют как мощный энергетик. Но врачи предупреждают, что пенный напиток не безопасен для мужского здоровья, так как может привести к алкоголизму и содержит в себе аналог женского гормона — фитоэстраген.
    2. Зелень и яйца со сметаной. Для потенции это средство особенно хорошо, так как куриные и перепелиные яйца богаты полезными веществами и усиливают благотворное влияние сметаны на организм мужчины. А готовить такой коктейль просто: 2 куриных или 4 перепелиных яичка взбить в блендере, а затем влить в ёмкость с ними стакан сметаны средней жирности и измельчённые свежие или сухие травы: базилик, укроп, кинзу. Смесь взбить блендером и пить несколько раз в неделю либо за 1-2 часа до предполагаемой интимной близости.
    3. Зелёный лук со сметаной для потенции. Небольшой пучок зелёного лука, немного петрушки или сельдерея и стакан сметаны хорошо взбейте. Пейте коктейль слегка охлаждённым. При желании можно добавить в него специи.
    4. Орехи со сметаной. Это вкусное лакомство. которое восстановит силы и поможет иметь стойкую эрекцию. 400-500 г сметаны смешайте с 100 г сахара. Столовую ложку желатина растворите в 50 г тёплой воды и через 15 минут влейте в сметану с сахаром. Взбейте всё блендером. Добавьте к полученной массе 100 г любых очищенных и измельчённых орехов, перемешайте смесь ложкой. Затем разлейте десерт по формочкам и подержите в холодильнике 2-3 часа. Кроме орехов, в этом рецепте можно использовать и сухофрукты.

    К сведению! Средняя калорийность сметаны — 340 ккал на 100 г. В день рекомендуется съедать не более 100 г этого продукта. Кроме применения народных рецептов со сметаной желательно включать её в ежедневный рацион. Можно добавлять её в супы, использовать в качестве заправки в салатах, готовить на её основе соусы и коктейли, применять в выпечке и десертах.

    Противопоказания и возможный вред сметаны

    Как и любой другой продукт, сметана имеет ряд противопоказаний:

    • индивидуальная непереносимость лактозы и других входящих в сметану компонентов;
    • лишний вес из-за высокой калорийности продукта;
    • повышенное артериальное давление;
    • повышенная кислотность желудка;
    • тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, печени и почек;
    • применение препаратов, не совместимых с молочными продуктами, например, антибиотики тетрациклинового ряда.

    Негативно повлияет сметана на мужскую потенцию в том случае, когда производитель добавит в неё консерванты и стабилизаторы, позволяющие продукту дольше храниться и выглядеть более аппетитными.

    Чем полезна сметана для потенции?

    Некоторые боятся включать сметану в свой рацион из-за того, что, по их мнению, она содержит большое количество холестерина и способствует развитию сосудистых патологий, в том числе атеросклероза. Да, это вещество в составе продукта есть, но содержится в намного меньшем количестве, чем, например, в сливочном масле. Поэтому немного сметаны может позволить себе любой человек, не имеющий противопоказаний.

    При слишком большом количестве сметаны, съеденном за один приём пищи, могут возникнуть и негативные реакции. Обычно это боли в животе, нарушения стула, тошнота и рвота. Также в редких случаях возможно появление аллергических реакций (чаще именно от фабричной сметаны из-за присутствия в ней синтетических добавок), проблем с печенью и почками.

    Заключение

    Помните, то, как сметана влияет на потенцию, зависит от индивидуальных особенностей мужчины, его образа жизни и имеющихся заболеваний, а также от качества самого продукта и его количества в ежедневном рационе. Поэтому совместно пересмотрите свои привычки.

    Придерживайтесь активного и здорового образа жизни, приведите вес к нормальным для своего возраста и телосложения показателям, питайтесь сбалансировано небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Также по возможности исключите стрессы и переутомления, регулярно занимайтесь сексом, спите не менее 7-8 часов в сутки. Такой комплексный подход позволит всегда чувствовать себя прекрасно, иметь хорошую потенцию и либидо.

  • Добавить комментарий