Чем полезен укроп для организма

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Зверобой трава – прекрасное лекарственное средство, которое применяется при проблемах с кишечником, аллергии, нарушении кроветворения, депрессиях, воспалительных заболеваниях. Зверобой для женщин полезен при проявлении цистита. Полезен зверобой и для мужчин, благодаря свойству травы повышать потенцию. На основе растения можно приготовить целебную настойку, заварить чай, сделать мазь или ванночку для ног.

Лечебные свойства

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

В составе зверобоя множество витаминов P и PP, дубильные компоненты, флавоноиды, аскорбиновая и никотиновая кислота, эфирное масло, холин. Применение травы оказывает на организм такие лечебные свойства:

  • антисептическое и противовоспалительное;
  • мочегонное;
  • вяжущее;
  • кровоостанавливающее;
  • общеукрепляющее;
  • обновляющее.

Растение способствует выведению лишней жидкости из организма. Лекарство рекомендуют при борьбе с воспалением почек и мочеполовой системы. Благодаря фотосенсибилизирующему воздействию травы, ее лечебные свойства используют при обесцвечивании кожных участков или витилиго. Кроме того, зверобой поможет в терапии ангины, тонзиллита, гастрита, гепатита, холецистита, метеоризма и желчекаменной болезни. В народной медицине экстракт популярен в роли антидепрессанта, ранозаживляющего и противоожогового средства.

загрузка...

Зверобой для мужчин используется, как афродизиак. Лечебные свойства травы зверобоя для мужчин заключается в положительном влиянии на потенцию. Воздействие на половую активность возникает в результате снятия усталости и усиления сексуального желания.

Лечебные свойства зверобоя для женщин помогают устранить воспаления, нарушения менструального цикла и уменьшить боли предменструального периода. Трава применяется в косметологической отрасли, как омолаживающий, тонизирующий и питательный компонент в масках и кремах для кожи. Среди женщин, отвары зверобоя пользуются популярностью в роли средства для красоты волос и предупреждения их выпадения.

Для потенции у мужчин

Проблемы с мужской потенцией возникают на фоне старения или ухудшения общего состояния организма. Зверобой для мужчин помогает улучшить кровообращение, что предотвратит старение сосудов и обеспечит стойкую эрекцию.

Зверобой для улучшения потенции у мужчин проявляет наилучшую эффективность в случае, когда нарушение эректильной функции было вызвано стрессом или хронической усталостью. Применение лекарственного средства способствует повышению настроения и устранению депрессии. Растительный экстракт вызывает расслабление, в результате которого увеличивается сексуальное влечение.

Влияние на потенцию и способность зверобоя увеличивать синтез тестостерона благотворно влияют на поддержку общего самочувствия и восстановления сексуальной активности у мужчин.

загрузка...

Многие представители мужского пола, имеющие ранее проблемы с потенцией, отмечают положительную динамику после применения травы зверобоя. Чтобы убедиться в том, какое воздействие на потенцию оказывает прием зверобоя, попробуйте пройти курс терапии.

При цистите у женщин

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое чаще всего проявляется у женщин. Лекарственное лечение цистита успешно соединяют с фитотерапией. Зверобой используют в качестве мочегонного средства при хроническом цистите у женщин.

Антисептическое свойство лекарственной травы зверобоя обеспечивает болеутоляющий и противовоспалительный эффект.

Народная медицина предлагает несколько рецептов терапии цистита в домашних условиях:

  • настой из свежей травы;
  • спиртовой настой;
  • отвар из сухих цветков;
  • чай;
  • аромаванна для ног;
  • травяной сбор.

Курс лечения цистита зверобоем не должен превышать 21 день.

Как заваривать чай

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Приготовление чая – самый популярный и простой способ применения лечебных свойств растения. Чай из зверобоя способствует укреплению иммунитета и защите организма от вирусных инфекций.

Существует много рецептов заваривания чая:

  • Классический: чтобы правильно заварить чай из зверобоя, нужно залить 1 ст. л. цветков стаканом горячей воды и кипятить на протяжении 10 минут. Настаивать около 5 минут, после чего – пропустить через сито. Чай принимается ежедневно по 50 мл 3 раза в день, но не более 2 недель.
  • Ягодный: трава заваривается таким же образом, как в рецепте № 1. Увеличить лечебный эффект чая поможет добавление других лекарственных трав или ягод: шалфея, эхинацеи, корня алтея, брусники. Для улучшения вкусового качества напитка, в чай можно добавить немного меда, имбиря, шиповника или лимона.
  • Антистрессовый: приготовленный таким способом чай из зверобоя поможет мужчинам избавиться от депрессивного состояния и бороться с половой слабостью. Для антистрессового чая понадобится 2 ч. л. зверобоя, 1 ч. л. страстоцвета и 1 л. мелиссы, а также щепотка лаванды. Напиток заваривается 3 минуты, затем фильтруется.

Экспериментировать с добавлением в чай других ингредиентов можно только в том случае, если отсутствует аллергическая реакция. Лучше пить чистый чай из зверобоя около 4 дней в умеренном количестве и только в свежеприготовленном виде.

Приготовление отвара

Отвар из зверобоя рекомендуется применять и для терапии разного рода заболеваний, и в профилактических целях.

Как заваривать отвар из зверобоя:

  • Классический отвар – антисептик. Готовят отвар из 20-30 г высушенной травы. Зверобой нужно заварить стаканом кипятка и оставить настояться на 2 часа. Процеженный настой необходимо развести небольшим количеством воды и употреблять по 1/3 стакана в сутки. При ангине, гингивите или стоматите, рекомендуется обработка отваром полости рта.
  • Отвар для лечения гинекологических проблем. Залейте 4 столовые ложки сухой травы 2 литрами кипяченой воды и прокипятите на маленьком огне около 20 минут. Отвар профильтруйте и употребляйте по 50 мл дважды в день.
  • При гематомах и растяжениях. Залейте 1 ст. л. растения 0,5 стакана воды и прокипятите на слабом огне 10 минут. На поврежденный участок наложите промоченный в отваре, стерильный бинт. Укутайте компресс чем-то теплым.
  • При энурезе. Сухие цветки травы нужно залить 1 литром кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Готовый отвар принимают вместо воды. Употребление отвара на ночь, предотвратит недержание мочи во время сна.
  • Для потенции. Необходимо залить 10 – 15 г растения 300 – 350 мл и прокипятить на умеренном огне четверть часа. Отвар пропускается через марлю и принимается по 50 мл трижды в день на протяжении 14 дней.

Отвар из зверобоя можно хранить не дольше суток, поэтому не готовьте большое количество напитка сразу. Оптимальный срок приема отвара из растения – 2 недели.

Настойка на водке

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Настойка зверобоя пользуется популярностью не только в народной, но и в официальной медицине. Можете купить готовую настойку в аптечной сети или приготовить самостоятельно дома.

Настой зверобоя используется наружно для компрессов и растирок, лосьонов для лица или перорально – при патологиях желудочно-кишечного тракта, гинекологических болезнях, нервных расстройствах.

Рецепт №1. Тщательно вымойте литровую банку и просушите. В банку насыпьте свежего, мелко нарезанного зверобоя и залейте водкой. Полученный настой уберите в темное место. Снадобье будет готово через 30 дней. Далее жидкость необходимо профильтровать и герметично закрыть. Хранится настой – до 24 месяцев в прохладном, темном помещении.

Рецепт №2. В сосуде из темного стекла залейте сухую траву водкой в пропорции 1 к 10. Настаивать нужно в течение 45 дней при комнатной температуре, после чего – процедить. Срок хранения – до 2 лет на нижней полке холодильника.

Рецепт №3. Настойка на самогоне. Понадобятся такие ингредиенты: цедра 1 лимона, ветка душицы, 200 г свежего зверобоя, 1 литр самогона. Ингредиенты положите в банку в идентичной последовательности их перечисления. Закройте настой герметичной крышкой и уберите в прохладный угол на 10 суток. В помещение не должны попадать солнечные лучи.

Как правильно пить

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Перед употреблением напитка на основе зверобоя, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку и длительность курса.

Основные правила приема напитков из зверобоя:

  • не сокращайте и не увеличивайте продолжительность терапии;
  • не уменьшайте и не прибавляйте количество растения в зависимости от указанного в рецепте;
  • правильно заваривайте согласно рекомендациям;
  • не рискуйте при наличии противопоказаний или аллергической реакции.

Как правильно принимать зверобой:

  • Бороться с бессонницей, расстройством нервной системы или депрессией поможет прием настойки на спиртовой основе по 10 – 15 капель, разбавляя незначительным объемом воды. Настойку нужно пить перед едой 3 раза в день около 3 недель.
  • Для облегчения проявления варикоза, гипертонии принимайте отвар травы зверобоя 3 раза в день перед едой.
  • При первых симптомах ОРВИ или мигрени пейте чай по 1/4 стакана 2 раза в день после еды.
  • При язве желудка, гастрите, энтероколите необходимо добавить в чай пару капель настойки или отвар зверобоя и пить его 3 раза в день.
  • Для лечения холецистита употребляйте отвар растения по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
  • При плохом аппетите пейте чай со зверобоем на протяжении 7 дней перед завтраком.

Для повышения потенции применяют разные схемы лечения.

Правила приема растения для улучшения потенции и для профилактики проблем мочеполовой сферы мужчин:

  • Настой на воде нужно пить 3 раза в день перед приемом пищи по 50 мл.
  • Настойку на водке употребляется 3 раза в день перед едой по 40 – 45 капель.
  • Отвар зверобоя можно принимать 3 раза в день по 30 – 50 мл за полчаса до еды.

Для улучшения потенции врачи настаивают на комплексном подходе к лечению. Помимо приема отваров и настоек, мужчине стоит пройти медикаментозную терапию.

Применение масла

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Масло зверобоя известно себя в качестве неотложной помощи при лечении ожогов, гематом, кровоподтеков, ссадин, проявлении аллергии. Свойства масла сравнивают с эффективностью миндального, поэтому косметологи рекомендуют применять его для ухода за кожей лица жирного или комбинированного типа.

Масло зверобоя употребляют внутренне с целью:

  • устранить спазмы или судороги;
  • избавиться от болей в желудке;
  • улучшения функционирования почек;
  • нормализации кровообращения;
  • профилактики цистита.

Показания к наружному использованию масла:

  • мастит;
  • ожоги;
  • герпес на губах;
  • кожные повреждения;
  • поражение тканей после укуса животного;

Благодаря целебным свойствам, масло рекомендуют при гинекологических заболеваниях, в особенности – при эрозии шейки матки.

В косметологии масло из растения применяют в чистом виде или с добавлением эфирных экстрактов.

Положительное воздействие на кожу и волосы:

  • предупреждение обезвоживания;
  • восстановление водно-жирового баланса кожи;
  • очищение и сужение пор;
  • предупреждение появления прыщей и угрей;
  • способствует равномерному загару.

Алгоритм приготовления масла:

  1. Залейте 20 г цветков свежего зверобоя оливковым маслом в объеме 200 мл и тщательно закройте банку.
  2. Поместите смесь в темное место на 40 дней.
  3. Процедите и перелейте жидкость в сосуд для хранения.

Противопоказания

Применение лечебных свойств зверобоя для мужчин и женщин

Вопреки перечню лечебных свойств зверобоя, не используйте растение при наличии противопоказаний. В составе травы имеются токсичные вещества. Во избежание нежелательных последствий, не переусердствуйте с дозировкой, отступая от правил приготовления лекарственного чая, масла или отвара.

В каких случаях применение зверобоя принесет вред:

  • при наличии повышенной температуры;
  • при гипертонии;
  • если наблюдается побочные проявления аллергического характера;
  • при почечной недостаточности или циррозе печени;
  • прием антидепрессантов или медикаментов для сердечников;
  • прием противозачаточных таблеток;
  • одновременная терапия зверобоем и употребление алкогольных напитков.

Длительное лечение, превышающее оптимальный курс, является вредным для мужчин, так как провоцирует снижение потенции и грозит преждевременной эякуляцией.

Терапия растением способствует повышенной чувствительностью к солнечным лучам. Нельзя в этот период долго пребывать на солнце, поскольку существует высока вероятность ожогов.

Противопоказания для внутреннего или наружного использования настойки:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • беременность;
  • период лактации;
  • дети, возрастом до 6 лет;
  • люди, страдающие аллергией.

Лечение зверобоем может вызвать побочные симптомы, например: быстрая утомляемость, головокружение или тошнота. В этом случае необходимы прекращение курса терапии и консультация специалиста.

Чем полезен чабрец для мужчин и женщин

Цветет чабрец мелкими сиреневыми соцветиями, которые собираются в небольшие пучки на концах ветвей. Чабрец — это душистое растение и во время цветения в середине лета к нему слетаются пчелы и бабочки. Плоды растения созревают к концу лета. Часто это растение обосновывается в оврагах и склонах, лесах с песчаной почвой. Также чабрец можно найти на лугах и распаханных землях.

Все уже давно знают, что тимьян обладает множеством лечебных свойств. В его состав входит эфирные масла, такие как тимол, органические кислоты, флавоноиды, смолы, В и С витамины, дубильные вещества, каротин и камедь. Он оказывает антисептическое, дезинфицирующее, лечебное действие на человека. Также эту траву широко используют в медицине и косметологии. Давайте же подробнее разберемся, чем полезен чабрец для женщин, детей и мужчин.

Чабрец собирают в начале лета, так как он особенно душистый и наполнен маслами больше всего в это время. Собирают только листья или целые ветви, которые потом пучками подвешивают и сушат.

Сушить чабрец необходимо в помещении, наполненном чистым воздухом, чтобы на ветви не попадало солнце.

Сегодня многие родители стали отказываться от лечения детей медикаментами и все чаще прибегают к методам народной медицины. Особенно это касается маленьких детей, которым многие препараты еще противопоказаны.

Одним из природных лекарственных средств считается тимьян, то есть ползучий чабрец, обладающий успокоительным, дезинфицирующим и антисептическим действием. Для того, чтобы ребенок хорошо спал, его стоит купать в теплой ванночке с добавлением чабреца. Эти процедуры помогут успокоить малыша вечером и сделают его сон спокойным и приятным. Также ванночки с тимьяном показаны при рахите и ревматизме.

Главное, при лечении травами, прислушиваться советов целителей и гомеопатов. Это позволить получить лучший результат и не навредить здоровью человека.

Чабрец полезен при простудных заболеваниях, воспалении легких, так как является отхаркивающим средством. Также этой травой можно выводить глисты детям и взрослым.

Конечно все знают, что целебные чаи и отвары, всегда лучше, чем синтетические препараты. Эти средства как раз и помогают будущим мамам избегать ненужных недугов во время беременности и выносить здорового малыша. Ведь беременным противопоказаны практически все медикаменты, так как их прием способен принести вред здоровью плода. А травы — это природный натуральный продукт.

Чабрец — одно из лечебных растений. Богородская трава успокаивает нервную систему мамы, которая в этот период жизни очень подвержена стрессам и напряжению. Также у беременных женщин сильно извращаются вкусовые пристрастия и они могут есть разнообразную пищу, совмещая несовместимые продукты. Из-за такого питания может начаться диарея. Избежать этого поможет божественный отвар тимьяна. А компресс и цветов и листьев чабреца успокоит ноющую спину и суставы.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Беременным женщинам можно применять тимьян только после разрешения доктора!

Несмотря на то, что тимьян имеет много полезных свойств, у него есть также и противопоказания, о которых стоит знать всем. Препараты с чабрецом не рекомендуется диабетикам, язвенникам, а также людям с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Чабрец при большой дозировке может вызвать осложнения при туберкулезе, воспалении легких или астме.

Беременным можно употреблять чабрец в небольших дозировках, чтобы не спровоцировать выкидыша.

Чабрец можно применять в качестве приправы. Это позволит забыть о депрессии и сезонном авитаминозе.

Для женщин, которые хотят сбросить лишние килограммы, чабрец поможет быстрее привести фигуру в норму. Поэтому его рекомендуют добавлять как приправу в мясо, рыбу и овощные салаты. Чабрец стимулирует пищеварение и помогает быстрее и легче усваиваться пище. Чай с тимьяном калорийный, и выпив его на завтрак, можно насытить организм на 2-3 часа. А добавив в него калину, можно подпитать себя дополнительными витаминами.

Чем полезен чабрец для мужчин: основные качества травы

Тимьян собирают в июне-июле, так как он самый полезный в это время. Эфирные масла помогают расслабить нервную систему и взбодриться.

Отвар из чабреца и ромашкиОтвар из чабреца и ромашкиПолезные свойства чабреца очень помогают мужчинам. Чем же так полезен чабрец для мужчин. Отвары и настойки на этой траве позволяют снять нервное напряжение и стресс, восстановить артериальное давление, избавиться от мышечных спазмов и увеличить рост волос. Однако самое главное свойство тимьяна — профилактика и целебное действие при импотенции и простатите.

Конечно, для мужчин очень важно быть в форме. И они очень болезненно переживают проблемы с половой дисфункцией, ранним семяизвержением и слабостью мужского органа. В чабреце есть селен, который стимулирует выработку тестостерона, благодаря чему качество спермы становится намного лучше. А также есть молибден, благодаря которому все мужские половые функции начинают работать в полную силу.

Для избавления от половой слабости, надо втирать в промежность масло чабреца.

Оно продается в аптеке, но его также можно сделать самостоятельно. Надо растолочь 15 г травы и залить ее оливковым маслом. Настойка будет готова через 30 дней. Втирания стоит проводить при появлении слабости.

Мужчинам рекомендуется делать отвар: 4 столовые ложки чабреца заливаются литром кипятка и настаиваются пару часов. Далее настой очищают от травы и принимают 2 раза в сутки 10-14 дней. После чего необходимо дать организму отдохнуть и повторить курс лечения. Это позволит решить проблему раннего семяизвержения.

Чай с чабрецом является прекрасной профилактикой от импотенции и простатита. Его рекомендуется употреблять по одной чашке в день. В чабреце есть цинк, который стимулирует репродуктивную функцию.

Чтобы тимьян приносил пользу и лечение, надо правильно его готовить и соблюдать все пропорции.

Чабрец для приготовления чаевЧабрец для приготовления чаевНадо взять о черный чай и 3-5 соцветия тимьяна, также можно добавить мелиссу или мяту. Все это заливается кипятком и настаивается как простой чай. Это очень вкусный и ароматный напиток, поэтому пить его захочется снова и снова.

Иногда мужчины мучаются от болей в мышцах, которые сильно ограничивают движение. Также это приводит к половой дисфункции. Для решения этой проблемы можно делать компрессы с тимьяном. Траву запаривают в кипятке, отжимают, накладывают на марлю и прикладывают к больному месту.

В чабреце есть урсоловая кислота, которая попадая в организм человека, стимулирует рост волос. Поэтому, если у мужчины или женщины начали выпадать волосы, рекомендуется в этом месте втирать эфирное масло, разведенное водкой в пропорции 3:1.

Также чабрец применяют для лечения алкоголизма. В тимьяне есть тимол, вызывающий рвотный рефлекс. Это вещество помогает мужчине избавиться от этой пагубной зависимости.

Чабрец — богородская трава, обладающая множеством полезных свойств. Он способен вылечить от многих недугов, улучшает потенцию у мужчин и помогает женщинам похудеть. Лучше его употреблять в качестве чая и отвара. Пить можно отвар не дольше 14 дней, а потом дать организму отдохнуть около 50 дней. Главное — придерживаться правильных дозировок, так как много — не всегда хорошо.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Кунжут: чем полезен, состав и лечебные свойства

    Кунжут для потенции

    Кунжут, иначе называемый сезамом или сумсумом, издревле известен своими свойствами положительно влиять на организм человека. В пище или медицине применяются семена растений — цельные черные плоды или очищенные белосемянные сорта.

    Целебные и питательные свойства кунжута являются универсальными, поэтому одинаково подходят для людей разных возрастных групп. При помощи сезама женщины сокращают длительность менструаций, а мужчины усиливают потенцию. О том, из каких веществ состоит кунжут, чем полезен для организма и как правильно его употреблять, вы узнаете из этой статьи.

    Особенности состава кунжута

    В семенах растения содержится большое количество масла, в некоторых сортах оно достигает шестидесяти процентов. Двадцать процентов веществ приходится на белки и шестнадцать на углеводы. Из-за таких особенностей состава сезама, около семидесяти процентов урожая уходит на производство кунжутного масла, которое при способе холодного отжима сохраняет все полезные свойства целых семян. Если масло рафинируют, то оно превращается в фенольный антиоксидант, но при этом теряет часть полезных веществ. Чем полезен кунжут определяется его уникальным составом.

    Семена растения богаты различными ценными веществами:

    • витаминами А, С, Е, группы В;
    • макро- и микроэлементами кальцием, цинком, магнием, железом, фосфором, медью, калием, селеном и другими элементами;
    • органическими веществами фитином, лецитином;
    • фенольными соединениями (лигнанами) сезамином, сезамолином;
    • фитостеролами бета-ситостерином;
    • пищевыми волокнами.

    Семена и масла кунжута имеют приятный аромат и вкус, что позволяет их использовать в кулинарии. Масло обладает мягким ореховым вкусом, немного напоминает льняное, но без горчинки, применяется для приправки салатов или как косметическое средство. Семена употребляют в качестве приправы к мясу, салатам и выпечке.

    Полезные свойства кунжута

    Благодаря наличию лигнанов сезамина и сезамолина, кунжутное масло может сохранять все свои полезные свойства годами. Эти мощнейшие антиоксиданты снижают уровень холестерина в крови, защищают от онкологии, нормализуют обменные процессы, удлиняют действие витамина Е (способствуют его усвоению и концентрации в организме) и замедляют процессы старения. Снижать «плохой» холестерин и увеличивать срок срок хранения масла так же способен бета-ситостерин, который входит в состав кунжута.

    Кунжут чем полезен

    Мужчинам и женщинам в равной степени рекомендуется употреблять кунжут. Чем полезен он для половой сферы взрослого человека знали еще древние целители. Растение содержит фитоэстрогены, которые являются аналогами женских гормонов, поэтому его рекомендуют употреблять женщинам, страдающим гормональными нарушениями. Для мужского здоровья полезен аргинин, входящий в состав сезама. Эта аминокислота способна повышать естественную выработку тестостерона у мужчин.

    Фитин и лецитин нормализуют минеральный баланс в организме. Органические вещества способны задерживать фосфор в организме, стимулировать выработку крови, предохранять организм от истощения, улучшать деятельность нервной системы.

    Витамины группы В защищают и восстанавливают нервную систему человека, токоферол положительно влияет на сосуды, а ретинол принимает активное участие во многих биохимических процессах в организме.

    Кунжут, богатый кальцием, укрепляет кости и препятствует развитию остеопороза. Содержание в сезаме кальция считается исключительно высоким. При этом в неочищенных семенах (100 гр.) содержится около 1000 мг микроэлемента, а в очищенных — всего лишь 60 мг. Благодаря высокому содержанию кальция в семени, кунжут повсеместно употребляют сыроеды, придерживающиеся строгой диеты.

    При лишнем весе диетологи рекомендуют добавлять в пищу кунжут, чем полезен он в этом случае? Сезам содержит много жирного масла, поэтому является чрезвычайно калорийным, однако при употреблении его в небольших количествах можно сбросить лишние килограммы. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в нем, регулируют липидно-жировой обмен, стимулируют пищеварение и выводят токсины из организма.

    В косметологии используются как масла, так и семена кунжута. Сезам включают в состав различных кремов, а из запаренных перемолотых семян готовят омолаживающие маски. Если употреблять кунжут в пищу, то это обеспечит красоту и здоровье волосам, коже и ногтям.

    Применение кунжута в народной медицине очень распространено, масло или семена помогут в лечении следующих недугов:

    • пневмонии, астмы, кашля — облегчают дыхание;
    • болезней ЖКТ (гастрит, диарея и т. д.) — снижают кислотность, нормализуют стул, устраняют воспалительные явления;
    • болезней нервной системы, головокружений, мигрени — устраняют боль, успокаивают, повышают интеллектуальные способности;
    • болезней печени, почек — оказывают противовоспалительное действие;
    • заболеваний опорно-двигательной системы (остеопороз, остеохондроз, артроз, артрит и т. д.) — укрепляют кости, снимают воспаление, восполняют дефицит питательных веществ и витаминов;
    • эндокринных нарушений — регулируют уровень эстрогенов и тестостерона, снижают гиперфункцию щитовидной железы, нормализуют вес;
    • кожных патологий (экзема, зуд, язвы, фурункулез и т.д.) — очищают и заживляют раны, устраняют воспалительные процессы;
    • внутренних кровотечениях, болезнях крови — увеличивают количество тромбоцитов, останавливают кровотечение путем ускорения свертываемости крови;
    • других патологиях — мастопатии, гипертонии, нарушении потенции, различных хронических болезнях в стадии обострения, дистрофии, болезней мочеполовой сферы.

    Список болезней, с которыми помогают справиться семена кунжута, намного длиннее, недаром в древности кунжут называли пищей богов. В Индии из него готовили целебные эликсиры и применяли в качестве атрибута для ритуалов. В настоящее время растение активно используется не только в качестве народного средства, но и включается в состав современных медикаментов (вещества, выделенные из семян).

    Польза кунжута для мужчин, правила употребления и хранения

    Польза кунжута для мужчин

    Семечки или орешки с высоким содержанием витамина Е считаются афродизиаками, усиливающими сексуальное желание. Не исключение и кунжут, который содержит этот витамин в большом количестве. Такое свойство семян было замечено индийскими мужчинами еще многие века назад, и по сей день сезам пользуется огромной популярностью в этой стране.

    Польза кунжута для мужчин не ограничивается лишь свойством афродизиака, цинк, присутствующий в кунжуте, способен благотворно влиять на функцию репродуктивной системы, стимулируя выработку половых гормонов, улучшая качество семенной жидкости и предохраняя от онкологии. Микроэлемент так же способствует заживлению ран и укрепляет иммунитет.

    Присутствие в кунжуте аргинина позволяет применять семена в качестве средства, предотвращающего развитие эректильной дисфункции. Как говорят специалисты, небольшая ежедневная порция восточной специи с аргинином значительно повысит выработку тестостерона, а значит избавит от депрессии, нарушения функции потенции, гипертонии и ряда других нарушений.

    Немаловажное значение для мужского здоровья представляет бета-ситостерин. Это вещество группы фитостеринов не только снижает уровень вредного холестерина, но и блокирует выработку дигидротестостерона, отвечающего за развитие гиперплазии предстательной железы. Бета-ситостерин так же препятствует выпадению волос, которому подвержены многие мужчины. Не менее известен он и как средство для профилактики онкологических заболеваний, в том числе рака простаты.

    Фосфор, витамины группы В, аминокислоты положительно влияют на работу головного мозга, а, следовательно, кунжут полезен для мужчин, занятых умственным трудом. Помимо богатого витаминного и минерального состава, в сезаме много белка, поэтому его рекомендуют ежедневно принимать мужчинам, стремящимся нарастить мышечную массу, например, бодибилдерам.

    В составе сезама присутствует кальций, причем в таком количестве, которым не могут похвастаться даже некоторые сорта сыров. Если у мужчин есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом (костями, суставами), сердечно-сосудистой системой, то кунжут обязательно должен присутствовать в пищевом рационе.

    Как видно из перечисленного, сложно переоценить пользу кунжута для мужчин. Однако для того чтобы растительный продукт оказал максимальное благотворное действие на организм, необходимо знать, как его правильно употреблять.

    Как правильно употреблять

    Кунжут употребляют в пищу в виде семян или масла. Кунжутные семечки с лечебной целью следует употреблять сырыми или пророщенными, если их обжарить, то аромат и вкус кунжута усилятся, а полезные вещества разрушатся. Семена можно добавлять в каши, салаты, делать из них козинаки, смешивая с медом, взбивать блендером вместе с другими продуктами. Следует помнить о том, что в день рекомендуется съедать не более трех чайных ложек кунжута.

    Масло холодного отжима сохраняет все полезные вещества на протяжение десятилетия. Оно приятное на вкус и очень ароматное, поэтому прекрасно подходит для того, чтобы заправлять овощные салаты. На этом масле нельзя жарить, так как при нагревании оно теряет свою лечебную ценность.

    Рецепты:

    • Медово-кунжутные конфеты. Поместите сто грамм семян сезама в блендер и перемолотите в однородную массу. Добавьте к полученному порошку полторы столовых ложки меда, перемешайте и сформируйте из смеси шарики. Для того чтобы шарики не липли к рукам, следует обвалять их в кокосовой стружке, какао или другой кондитерской присыпке.
    • Смесь для повышения либидо. Польза кунжута для мужчин во многом заключается в их свойстве усиливать потенцию. Одним из самых сильных афродизиаков считается смесь, состоящая из семян льна, сезама и мака. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, можно добавить к ним мед. Употреблять смесь нужно незадолго до планируемого полового акта.

    Какой кунжут полезнее: черный или белый

    Чем полезен кунжут для организма

    Кунжутные семечки могут быть разных цветов — белые, коричневые, золотистые, черные. По своему составу и питательной ценности они практически не отличаются. В целебных целях и в качестве пряности рекомендуется выбирать черный кунжут, считается, что он наиболее полезен и обладает ярко выраженным ореховым ароматом и вкусом. Именно этот вид кунжута советуют проращивать.

    На рынке чаще всего можно встретить белый кунжут — это ядра цельных семян, которые получают путем удаления шелухи и высокотемпературной сушки. При такой обработке улучшаются вкус семян, а вот целебные свойства во много теряются, так как практически все полезные микро- и макроэлементы содержатся именно в шелухе.

    Чем полезен кунжут для организма женщины и кому противопоказан продукт

    Не секрет, что женщины более требовательны к своему внешнему виду. Ежедневное употребление кунжута благотворно влияет на внешние покровы человека — волосы, кожу, ногти. Чем полезен кунжут для организма в целом, рассмотрено в статье выше, но для женщин сезам особенно привлекателен, так как может использоваться в целях похудения. Этот эффект достигается благодаря присутствию в растительном продукте сезамина, который является сжигателем жиров.

    Польза кунжута для организма женщин так же заключается в высоком содержании в семени кальция. Макроэлемент просто необходим женщинам, особенно во время беременности. Регулярное употребление продукта в этот период поможет будущей маме сохранить в целости свои зубки, а малышу — сформировать крепкие и здоровые кости.

    На женскую репродуктивную систему положительное влияние оказывают фитоэстрогены, содержащиеся в сезаме. Кунжут очень полезен для профилактики и вспомогательного лечения многих болезней женской половой сферы.

    Противопоказания

    Прежде чем задаваться вопросами о том, чем полезен кунжут для организма, следует исключить противопоказания, которые, к сожалению, есть. Восточную специю нельзя употреблять при наличии язв в желудочно-кишечном тракте, камней камней в почках, при варикозном расширении вен и склонности к тромбообразованию. Нельзя превышать суточную норму употребления сезама — три чайных ложки в день. Для похудения кунжут нужно принимать в небольших количествах, иначе можно получить обратный эффект.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий